Thực Đơn Dinh Dưỡng Cho Trẻ Từ 0 – 3 Tuổi

Mục lục:

Phần 1: Thực đơn dinh dưỡng cho bé từ 0 – 1 tuổi

Cháo thịt

Cháo rau thập cẩm

Cháo sữa bột và lòng đỏ trứng gà

Cháo bánh, rau xanh nhuyễn

Cháo gà và bí ngô

Nước dưa hấu

Nước sơn trà

Nước cà chua

Nước quýt tươi

Nước chanh tươi

Gan lợn nhuyễn nấu rau chân vịt

Bột gan gà và cà rốt

Canh trứng gà và rau cải thìa

……

Phần 2: Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ từ 1 – 2 tuổi

Cháo thịt cà rốt

Cơm cà chua

Tôm nõn xào với trứng gà

 Bánh trứng

Sa lát dưa chuột

Bánh thịt lợn

Mì xào

Cá rau tươi

Bánh nhân cà rốt thịt lợn

Bánh cuộn rau chân vịt tôm nõn

Bánh nhân cá chiên

Cháo táo ngô

Thịt bột băm đậu phụ

Món trộn thập cẩm

Gan gà rán nóng

…….

Phần 3: Thực đơn dinh dưỡng cho bé từ 2 – 3 tuổi

Mướp đắng xào khô

Gà hạt lựu xào táo đỏ

Sủi cảo thịt bò hấp

Canh trứng gà

Đậu phụ đỏ xào hoa lơ

Cháo lê

Nước củ cải đường phèn

Canh hạnh nhân, bối mẫu

Canh hạnh nhân mạch môn đông

Đỗ xanh, ruột cải trắng

Trà kim ngân và hạ khô thảo

Canh rau kim châm

Uống ngân hoa, bạc hà, hoàng cầm

Đậu phụ hấp trứng

Thịt thái sợi nhỏ, đậu phụ khô, mắm tỏi

Tương vịt

Nộm bì lợn

……

Mời bạn đón đọc.