Giới thiệu sách Thực Đơn Dinh Dưỡng Cho Bé Từ 3 Đến 6 Tuổi
Thực Đơn Dinh Dưỡng Cho Bé Từ 3 Đến 6 Tuổi:
Trẻ 3-6 tuổi có đặc điểm cơ bản là chiều cao, cân nặng phát triển ổn định nhưng trí tuệ phát triển rất nhanh, biểu hiện ở động tác, trí nhớ, năng lực tư duy phát triển không ngừng. Trẻ ở lứa tuổi này đã có thể kiểm soát được những động tác của mình như chạy nhảy…. Phạm vi hoạt động của chúng tương đối lớn. Chúng học vẽ, viết chữ… biết dùng ngôn ngữ để biểu đạt ý muốn của bản thân, biết hát, biết kể chuyện mà cô giáo kể cho chúng nghe. Có một số trẻ được bồi dưỡng đặc biệt nên có một vài tư chất vượt xa so với trẻ em bình thường. Các nhà khoa học cũng đã chứng minh rằng sự phát triển trí não của trẻ em lên ba gần bằng so với người bình thường. Não là vật chất cơ bản cho sự phát triển trí tuệ của trẻ. Hơn nữa sự phát triển của não lại có quan hệ mật thiết với việc cung cấp các chất dinh dưỡng, nhất là việc cung cấp protêin. Cho nên giai đoạn này cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ là việc quan trọng. Cuốn sách này được biên soạn nhằm giúp các bậc cha mẹ nâng cao chăm sóc sức khoẻ của trẻ.
Mục lục:
Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ
Các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ ở lứa tuổi này
Thực phẩm cần thiết
Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ
Thịt hấp trứng
Cá chép chưng đậu đỏ
Cá hố xào ớt chuông
Tôm tươi trứng hấp
Cá thu chiên giòn
Cá thu xốt trứng
Mực hầm
Gà hầm Long nhãn
Canh gà viên, nấm hương, dưa leo
Gà nấu hạt dẻ
Bồ câu non nấu chanh
Giá xào thịt lợn
Nấm rơm xào thịt heo
Óc lợn chưng nấm hương
Thịt dê hầm củ cải trắng
Cà chua xốt thịt băm
Canh mướp gan gà
Thịt bò lúc lắc
Thịt bò hầm củ cải
Ớt chuông xào giá
…..
Mời bạn đón đọc.