Trang chủ / Sách Phát Triển Bản Thân / Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống

Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống

Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống
Giá bìa: 155.000₫
Giá bán: 124.000₫
Tình trạng: Còn hàng
  • Tác giả: Steven C.Hayes , Spencer Smith
  • Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên
  • Nhà phát hành: Minh Long
  • Mã Sản phẩm: 8936067603750
  • Khối lượng: 700.00 gam
  • Ngôn ngữ: Tiếng Việt
  • Định dạng: Bìa mềm
  • Kích thước: 20.5 x 14.5 cm
  • Ngày phát hành: 2020
  • Số trang: 520

Giới thiệu sách Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống

Steven C.Hayes

Spencer Smith

Con người luôn đau khổ. Đó là bản chất, là lẽ thường của sự tồn tại. Và con người không chỉ đau khổ về mặt thể chất, chúng ta còn phải vật lộn với những đau đớn về mặt tâm lí – những tình cảm và suy nghĩ cố chấp, những kí ức khó chịu, những thôi thúc và cảm xúc không mong muốn. Chúng ta có xu hướng trung thành với tâm trí, với những suy nghĩ của mình, để nó điều khiển việc ta nghĩ mình là ai. Đôi khi, ta mắc mắc kẹt trong những suy nghĩ ấy, tới mức ta tin vào mọi thứ mà suy nghĩ ấy, tới mức ta tin vào mọi thứ mà suy nghĩ của chính mình nói về bản thân. Và đó chính là cốt lõi của hầu hết những đau khổ về mặt tâm lí.

Nhưng thực chất ta không phải là những suy nghĩ của mình. Đó đơn giản chỉ là một góc nhìn khác mà thôi.

Dựa trên liệu pháp Chấp nhận và Cam kết, Thoát khỏi tâm trí và bước vào cuộc sống là một cuốn sách sẽ giúp người đọc chuyển từ đau khổ (chấp nhận) sang toàn tâm toàn ý cho cuộc sống (Cam kết). Nó giúp chúng ta giành chiến thắng trong một trò chơi mà ở đó chính tâm trí của ta là kẻ chống đối lại chúng ta. Nó giúp ta hiểu rằng tâm trí không phải là thứ định nghĩa con người ta.

Vậy, nếu bạn không phải là những suy nghĩ của mình, thì bạn là ai?

 

Ở đâu bán sách Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống giá rẻ nhất?

Các sản phẩm được giới thiệu bởi Xem Sách Hay đều hỗ trợ mua hàng online, thanh toán khi nhận hàng (COD) Và có đầy đủ hình thức thanh toán cho bạn lựa chọn.

Nhà Cung Cấp LINK MUA Giá
Tiki MUA NGAY 124.000₫
Lazada MUA NGAY
Shopee MUA NGAY

Tải sách Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống, dowload sách Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống, Đọc sách Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống online, Download Ebook Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống free, Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống pdf doc prc, Xem sách Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống online, review sách Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống