Sinh Tố Trị Bệnh Tăng Cường Sức Khoẻ

Sinh Tố Trị Bệnh Tăng Cường Sức Khoẻ:
Bí quyết sử dụng sinh tố, nước trái cây:
– Rau quả tươi, mới: Rau củ quả đã để lâu sẽ bị mất vitamin, không con tác trị bệnh dụng nữa
– Rửa rau thật sạch, để ráo nước tránh mất đi độ tinh khiết
– Nên dùng ngay sau khi chế biến vì nước rau quả đã xay hay ép rất nhanh chóng bị mất mùi vị, mất vitamin, nếu cất trữ trong thời gian ngắn nên để trong tủ lạnh
– Nên uống nước rau củ vào buổi sang hoặc giữa hai bữa ăn, trước bữa ăn khoảng nửa tiếng. Uống lạnh hoặc thêm một chút đường dẽ làm tăng khẩu vị
– Để đa dạng thực phẩm, nên thay đổi các loại rau củ quả mỗi ngày để có sức khoẻ tốt nhất
– Nếu muốn trị bệnh, một ly sinh tố không đem lại hiệu quả tức thì được, cần phải kiên trì uống trong vài tháng.

Mục lục:
Các phương pháp chính chế biến sinh tố, nước trái cây
Bí quyết sử dụng sinh tố, nước trái cây
Cooktail dưa hấu
Sinh tố nắng vàng
Nước cam mật o­ng tăng lực
Nước cam tươi
Sinh tố măng cụt
Nước rau quả tăng lực
Sinh tố chuối sữa
Nước rau quả tổng hợp
Nước trái cây ngọt đắng
Sinh tố lê, sữa
Nước bưởi
Chè trái cây trân châu
Nước khế an thần
Nước quýt
Nước mận sữa
Nước dâu
Nước sầu riêng, mật o­ng
Nước sơri, mật o­ng
Trà trái cây đặc chế
………………..

Mời các bạn đón đọc.