Phương Pháp Luyện Não 5 Phút Mỗi Ngày

Phương Pháp Luyện Não 5 Phút Mỗi Ngày:
Giai đoạn từ 20 – 30 tuổi, não của con người sẽ ngày càng già nua theo tuổi tác cũng như sức khoẻ. Muốn ngăn ngừa sự già nua ấy, chúng ta phải rèn luyện thường xuyên cho bộ não một cách khoa học. Chỉ cần rèn luyện thói quen động não hàng ngày là có thể ngăn ngừa sự suy yếu của não.

“Phương Pháp Luyện Não 5 Phút Mỗi Ngày” sẽ giúp người đọc tăng cường và rèn luyện trí nhớ, tăng khả năng tự kiềm chế, góp phần cải thiện chức năng hệ thống thần kinh, phòng chống chứng sốc và chống bệnh lú lẫn khi về già, đặc biệt những phương pháp trong cuốn sách còn có hiệu quả đới với những người trưởng thành có các biểu hiện hư: thường xuyên quên dó, thương xuyên quên tên người khác, thường xuyên quên những điều mình định nói.

Chỉ cần mỗi ngày bạn dành ra cho mình 5 phút để luyện tập và bắt đầu bằng một bài tập tính toán đơn giản. Sau khi đọc xong cuốn sách bạn vẫn nên tiếp tục duy trì thói quen tập tính nhanh. Vì, khi ngừng luyện tập thì chức năng của não cũng sẽ dần kém đi.

Mục Lục:
Lời nói đầu
Khái quát chung
Thế nào là cách rèn luyện não
Làm nhanh những phép tính đơn giản có giúp gì cho não bộ không
Phương pháp luyện não hiệu quả theo nghiên cứu khoa học gần đây nhất
Qua luyện tập, chức năng của não có thể tăng 20%
Luyện đọc to và tính nhanh làm giảm các triệu chứng của bệnh đần độn
Làm thế nào để tiến hành bài luyện não.

Mời bạn đón đọc.