Ok Mọi Việc – Loại Bỏ Stress Để Đạt Hiệu Suất Cao

Trong xã hội hiện đại, do sức ép của công việc quá tải và mức độ cạnh tranh cao trong công ty, tổ chức, nên công việc đang trở thành nguyên nhân chủ yếu gây ra stress. Những biểu hiện của stress – lo lắng, chán nản, mệt mỏi, thiếu hiệu quả – ngày càng phổ biến trong các tổ chức.

Vậy làm thế nào để giảm bớt nhịp độ làm việc luôn căng lên như dây đàn, sắp xếp công việc hợp lý và giải phóng bản thân khỏi áp lực thời gian? Cần phải đạt tới sự cân bằng nội tâm, cân bằng cuộc sống ra sao để có thể không ngừng cải thiện kết quả công việc và liên tục thăng tiến? Đó là những câu hỏi bức xúc được đặt ra không chỉ với những nhân viên thông thường mà còn đối với cả các nhà quản lý.

Làm thế nào để đạt được năng suất công việc cao nhất mà không bị căng thẳng? Với cuốn Ok Mọi việc, huấn luyện viên kỳ cựu, nhà cố vấn quản trị David Allen chia sẻ những phương pháp hiệu quả giúp bạn, cũng như hàng chục nghìn người khác từng được ông đào tạo, giảm stress và tìm thấy sự thoải mái trong cuộc sống. Thông điệp của Allen rất ngắn gọn: hãy tổ chức lại bản thân để giải phóng trí óc, tập trung vào những điều thật sự xứng đáng.

Với Ok Mọi việc, bạn sẽ biết cách:

– Ứng dụng nguyên tắc “thực hiện, chuyển giao, treo, bỏ qua” để giải phóng bộ nhớ của bạn

– Đánh giá lại các mục tiêu và duy trì khả năng tái tập trung khi tình huống thay đổi

– Lập kế hoạch và tìm cách tháo gỡ các dự án “treo”

– Vượt qua cảm giác bối rối, lo lắng và không thể kiểm soát

– Cảm thấy hài lòng với cả những gì mình chưa thực hiện

Mục lục:

Phần I: Nghệ thuật hoàn thành công việc

Thói quen mới cho một thực tế mới

Kiểm soát cuộc sống của bạn: Năm giai đoạn làm chủ luồng công việc

Thực hiện dự án theo cách sáng tạo: Năm bước lập dự án

Phần II: Tập làm việc hiệu quả, không căng thẳng

Khởi đầu: Điều chỉnh thời gian, không gian và công cụ

Thu thập: Tập hợp những “công việc linh tinh”

Xử lý: Làm rỗng hệ thống thông tin

Tổ chức: Thiết kế những ngăn đựng thông tin phù hợp

Đánh giá lại: Giữ cho hệ thống của bạn đúng chức năng

Hành động: Đưa ra quyết định hành động tốt nhất

Đưa các dự án vào vòng kiểm soát

Phần III: Sức mạnh của những nguyên tắc then chốt

Sức mạnh của thói quen thu thập

Sức mạnh của quyết định công việc tiếp theo

Sức mạnh của việc tập trung vào kết quả

Kết luận

Mời bạn đón đọc.