Nhẹ Bẫng – Sống Nhẹ Nhàng, Lòng Nhẹ Tênh, Đời Nhẹ Bẫng

Có bao giờ bạn cảm thấy cuộc sống đang chồng chất lênđôi vai mình quá nhiều gánh nặng không? Đồ đạc trong gia đình, công việc phảihoàn thành, những lo lắng vướng bận tâm trí ‒ quá nhiều thứ đang tích tụ lạiphải không?

Dường như cuộc sống ngày càng trở nên nặng nề.Không phải chúng ta cố tình chất nặng lên mình, mà vì khuynh hướng tích trữ(chứ không phải tiết giảm) là bản tính tự nhiên của con người, từ của cải tàisản, đến trách nhiệm và cả cảm xúc. Trong lúc phải gồng mình đảm đương côngviệc, chăm sóc gia đình hay giải quyết những vấn đề khác, chúng ta không hề chúý đến dòng lũ đang đổ ập về phía mình. Trước khi chúng ta kịp nhận ra, các tủđồ trong nhà đã chật ních, thời gian biểu đã xếp kín mít còn tinh thần cũng sắpchết ngợp.

Nhưng, tin tốt là: Cuộc sống không phải lúc nàocũng đi theo chiều hướng đó. Nếu muốn, chúng ta hoàn toàn có thể trút bỏ nhiềugánh nặng và sống thanh thản hơn. Ngày tháng sẽ lướt qua nhẹ nhàng và chúng takhông còn phải vật lộn với nó như trước nữa. Cuốn sách Nhẹbẫng – Sống nhẹ nhàng, lòng nhẹ tênh, đời nhẹ bẫng sẽ chỉ cho bạncon đường.

Cuốn sách gồm có 4 phần: Nhẹ gánh đồ đạc, Nhẹ gánh tácđộng, Nhẹ gánh căng thẳng và Nhẹ gánh tinh thần.

Phần đầu tiên, Nhẹ gánh đồ đạc, sẽ hướng dẫn bạncách sàng lọc các vật dụng trong nhà. Giảm thiểu đồ đạc vây quanh bạn là bướcđầu tiên hướng đến một cuộc sống đơn giản hơn; không gian thông thoáng sẽ làmtâm hồn bình an và tinh thần thư thái.

Tài sản có thể là yếu tố kích thích tinh thần rấtmạnh, cứ như thể các cảm xúc của bạn gắn liền với đồ đạc vậy. Khi bạn giải phóngmớ đồ thừa, những cảm xúc lộn xộn gắn liền với nó cũng không còn nữa và điềunày sẽ khích lệ bạn rất nhiều trên con đường dẫn đến một nội tâm khỏe khoắn.

Trong quá trình dẹp đi những món đồ thừa, bạn sẽlưu ý hơn tới những tác động của mình đối với hành tinh này. Chương Nhẹgánh tác động sẽ chỉ cho bạn một số cách thức để giảm thiểu những ảnh hưởng đó.Chúng ta càng sống nhẹ nhàng thì Trái đất càng sạch đẹp, lành mạnh hơn cho cácthế hệ hiện tại và tương lai.

Giải quyết các loại đồ đạc chỉ là một vế của phươngtrình; chúng ta còn phải thanh lọc, thu xếp thời gian và công việc của mình nữa.Chương Nhẹ gánh căng thẳng giúp bạn đặt ra những ưu tiên và sắp xếp thành hệthống để cuộc sống bớt phần bận rộn. Chúng ta đang hướng đến giảm tải số việcphải làm, chứ không phải nhằm ôm đồm thêm nhiều tham vọng hơn nữa. Càng ít thứgây xao nhãng, bạn càng tập trung nhiều hơn vào những mục tiêu chính yếu và rồingày tháng cứ thế trôi đi trong sự tự do và thỏa mãn.

Và chớ quên những đám bùng nhùng trong tâm. Tươngtự đồ đạc mà chúng ta sở hữu, những lo lắng, suy tư hay cảm xúc cũng chất chồngnhiều gánh nặng lên chúng ta. Chương Nhẹ gánh tinh thần sẽ giúp bạn trútbỏ những suy nghĩ, cảm xúc tiêu cực cũng như các yếu tố căng thẳng để giảiphóng tâm hồn và trí tuệ, đón nhận những điều sâu sắc, hạnh phúc và ý nghĩahơn. Thậm chí bạn sẽ còn cảm nhận được một sự gắn kết mới mẻ và hòa hợp với thếgiới xung quanh. Điều đó thật sự rất tuyệt.

Hi vọng bạn sẽ đặt sẵn cuốn sáchNhẹ bẫng – Sống nhẹ nhàng, lòng nhẹ tênh, đời nhẹ bẫng trên bàn hoặc mangtrong túi xách, và mở ra đọc bất cứ khi nào bạn cần thêm động lực hay muốn cónhững chỉ dẫn thiết thực để giải quyết các khó khăn của mình. Những trang sáchluôn chào đón bạn quay lại, dù qua nhiều tháng, nhiều năm, để tìm kim chỉ namcho các tình huống phát sinh hoặc cho từng giai đoạn trong cuộc đời. Vạn vậtluôn vận động không ngừng; bạn có nhà mới, con cái, công việc hay các mối quanhệ mới, những điều sẽ gây nên nhiều xáo trộn trong cuộc sống. Bạn cảm thấy bếtắc trước những bề bộn lo toan, những bổn phận, kỳ vọng hay những cảm xúc ngổn ngangư? Hãy mở một trang trong cuốn sách này, những chỉ dẫn hữu ích trong đó sẽ luônchờ đón bạn.

Hãy ghi nhớ câu thần chú “Sống nhẹ”. Qua mỗi trangsách, mỗi phần gánh nặng sẽ được trút bỏ; và không lâu nữa đâu, bạn sẽ thanhthản nhẹ trôi giữa dòng đời.

Mời bạn đón đọc.