Trang chủ / Sách Phát Triển Bản Thân / Ngưng Thái Quá – Sức Mạnh Của Sự Điềm Tĩnh – Phát Hành Dự Kiến 28/10/2021

Ngưng Thái Quá – Sức Mạnh Của Sự Điềm Tĩnh – Phát Hành Dự Kiến 28/10/2021

Ngưng Thái Quá – Sức Mạnh Của Sự Điềm Tĩnh –  Phát Hành Dự Kiến  28/10/2021
Giá bìa: 70.000₫
Giá bán: 67.000₫
Tình trạng: Còn hàng
  • Tác giả: Judith P Siegel
  • Người dịch: Lê Hùng
  • Nhà xuất bản: NXB Kim Đồng
  • Mã Sản phẩm: 8935244861624
  • Khối lượng: 400.00 gam
  • Ngôn ngữ: Tiếng Việt
  • Định dạng: Bìa mềm
  • Kích thước: 20.5 x 14.5 cm
  • Ngày phát hành: 28/10/2021
  • Số trang: 272

Giới thiệu sách Ngưng Thái Quá – Sức Mạnh Của Sự Điềm Tĩnh – Phát Hành Dự Kiến 28/10/2021

Judith P Siegel

BẠN ĐÃ TỪNG…

• Hối hận về những điều mình nói hoặc làm khi nóng nảy?

• Đả kích những người thân yêu?

• Phải xin lỗi người khác sau hành động hay lời nói của bản thân?

• Cảm thấy ngạc nhiên trước những phản ứng dường như không thể kiểm soát nổi của mình?

• Mường tượng điều tồi tệ nhất về tình huống hay con người?

• Bỏ cuộc khi mọi thứ trở nên quá sức chịu đựng?

Vậy thì Ngưng Thái Quá – Sức Mạnh Của Sự Điềm Tĩnh là cuốn sách dành cho bạn.

Phân tích các vấn đề cảm xúc và phản ứng thái quá như nóng giận, đổ lỗi, tự trách bản thân, bi quan, bỏ cuộc giữa chừng, ghen tị… dưới góc độ tâm lí học, cuốn sách sẽ giúp bạn nhận diện các tác nhân, cơ chế gây ra phản ứng thái quá. Qua đó, hiểu rõ hơn cách cảm xúc của bạn có thể làm xói mòn khả năng suy nghĩ hợp lí tại những thời điểm khủng hoảng hay căng thẳng.

Bằng kinh nghiệm và trải nghiệm thực tế trong suốt nhiều năm hỗ trợ những người phải chịu hậu quả do phản ứng quá dữ dội, Tiến sĩ tâm lí học Judith Siegel đã đưa ra những chiến lược khác nhau, có thể giúp bạn khôi phục sự bình tĩnh, thay thế phản ứng thái quá bằng phản ứng chín chắn và phù hợp hơn. Tác giả cũng khéo léo sử dụng các tình huống thú vị để dẫn dắt chúng ta khám phá những phát hiện, nghiên cứu mới và thú vị về sinh lí học não bộ. Ngưng Thái Quá – Sức Mạnh Của Sự Điềm Tĩnh thực sự là một cuốn cẩm nang giá trị để điều hướng các cuộc đấu tranh cơ bản trong thế giới cảm xúc của chúng ta.

 

Ở đâu bán sách Ngưng Thái Quá – Sức Mạnh Của Sự Điềm Tĩnh – Phát Hành Dự Kiến 28/10/2021 giá rẻ nhất?

Các sản phẩm được giới thiệu bởi Xem Sách Hay đều hỗ trợ mua hàng online, thanh toán khi nhận hàng (COD) Và có đầy đủ hình thức thanh toán cho bạn lựa chọn.

Nhà Cung Cấp LINK MUA Giá
Tiki MUA NGAY 67.000₫
Lazada MUA NGAY
Shopee MUA NGAY

Tải sách Ngưng Thái Quá – Sức Mạnh Của Sự Điềm Tĩnh – Phát Hành Dự Kiến 28/10/2021, dowload sách Ngưng Thái Quá – Sức Mạnh Của Sự Điềm Tĩnh – Phát Hành Dự Kiến 28/10/2021, Đọc sách Ngưng Thái Quá – Sức Mạnh Của Sự Điềm Tĩnh – Phát Hành Dự Kiến 28/10/2021 online, Download Ebook Ngưng Thái Quá – Sức Mạnh Của Sự Điềm Tĩnh – Phát Hành Dự Kiến 28/10/2021 free, Ngưng Thái Quá – Sức Mạnh Của Sự Điềm Tĩnh – Phát Hành Dự Kiến 28/10/2021 pdf doc prc, Xem sách Ngưng Thái Quá – Sức Mạnh Của Sự Điềm Tĩnh – Phát Hành Dự Kiến 28/10/2021 online, review sách Ngưng Thái Quá – Sức Mạnh Của Sự Điềm Tĩnh – Phát Hành Dự Kiến 28/10/2021