Ngưng Sống Như Thể Mộng Du

Đuổi theo cảm giác bận rộn. Nhúng tay vào tỉ việc cùng mộtlúc với mong muốn trở thành người toàn năng. Sao nhãng bởi lượng thông tin khổnglồ được cập nhật mỗi ngày từ thế giới ảo. Tất cả điều đó làm bạn bỏ lỡ vô vànkhoảnh khắc quan trọng của cuộc sống, hay nói cách khác, quên mất cách sống saocho đúng nghĩa.

Vậy làm thế nào để đối mặt với vấn đề tồn tại này? Ngưng sốngnhư thể mộng du là cuốn sách đưa bạn thoát khỏi những mối bận tâm không-cần-thiếtđó. Bằng phương pháp “thực hành chú tâm”, Rob Walker dẫn lối người trẻ nhận rasự khác biệt giữa nhìn và thấy, giữa nghe và lắng nghe, giữa việc chấp nhận thếgiới như nó vốn có và khám phá điều thực sự ý nghĩa với bản thân.

Cuốn sách là những bài tập về quan sát, cảm nhận, thăm thú,kết nối hoặc ngắt kết nối – được chia thành các cấp độ khó dễ khác nhau, hỗ trợmỗi người trở thành một nhà quan sát đại tài có góc nhìn sâu sắc, độc đáo vàtinh nhạy. 

Kể từ giây phút mà bạn chú tâm, một “thực tại say đắm lòngngười” sẽ mở ra trước mắt.

P/s: Gửi tới bất cứ ai đang cố gắng tìm hiểu xem phải làm gìvới cuộc đời mình: HÃY ĐỂ TÂM TỚI NHỮNG GÌ KHIẾN BẠN CHÚ Ý.  

Mời bạn đón đọc.