Một Phút Dành Cho Tôi

Một Phút Dành Cho Tôi:

Một ngày có 24 giờ, một giờ có 60 phút, một phút có 60 giây. Bạn luôn tất bật với công việc hằng ngày, vậy có giây phút nào bạn dành cho chính bản thân mình. Hãy dừng lại một phút, chỉ một phút thôi, ngẫm nghĩ và cân nhắc xem, làm cách nào để cư xử với bản thân mình cho tốt.

“Một Phút Dành Cho Tôi” là tác phẩm được dịch từ bản tiếng Đức của Lieselotte Mietzner. Sách trình bày cách tự chăm lo cho bản thân và người ta yêu thương dưới dạng một câu chuyện kể chắc chắn bạn sẽ rất ấn tượng và có thêm nhiều bài học bổ ích.

Mục Lục:

Cuộc kiếm tìm

Một phút dành cho bản thân tôi

Phần thứ nhất – Tự lo lắng cho bản thân ta

Tự chăm lo

Tại sao phương thức này hiệu quả

Tóm tắt: Tự chăm lo

Phần thứ hai – Lo lắng cho người bạn yêu

Ngoài bản thân tôi ra

Lo lắng cho người bạn yêu

Tại sao việc lo lắng cho người bạn yêu lại có hiệu quả

Tổng kết: Lo lắng cho người bạn yêu

Phần thứ ba – Lo lắng cho chúng ta

Mối quan hệ mà mỗi người trong chúng ta đều cần tới

Lo lắng cho chúng ta

Tại sao phương phức lo lắng cho chúng ta có hiệu quả

Tóm tắt: Lo lắng cho chúng ta

Phần thứ tư – Thế giới được lợi gì

Nguyên lý chung cho toàn thế giới: Hòa bình bắt đầu với bản thân tôi

Món quà

Phụ lục

Lời cảm ơn

Vài lời về tác giả.

Mời bạn đón đọc.