Lời Khuyên Dành Cho Sức Khỏe Của Bạn – Sống Vui Khỏe Tuổi Mãn Kinh

Bạn đang ở tuổi 50, bạn sắp bước vào giai đoạn mãn kinh, vòng kinh nguyệt của bạn đã thưa dần hoặc ngưng hẳn, bạn phải chịu đựng những rối loạn như bốc hỏa, tính khí thất thường hoặc tâm trạng bất an… Những rối loạn này thường gây phiền hà cho cuộc sống của bạn nhưng bạn không thể thay đổi được quy luật tự nhiên này. Bạn hãy vui vẻ chấp nhận và coi đây là sự khởi đầu cho một cuộc sống mới. Song, làm thế nào để chuẩn bị sẵn sàng và sống vui khỏe trong thời kỳ mãn kinh?

Cuốn sách "Sống Vui Khỏe Tuổi Mãn Kinh" sẽ đem lại cho bạn những kiến thức cơ bản, những lời khuyên và giải đáp, giúp bạn chống lại tất cả những triệu chứng khó chịu bằng các phương thuốc đơn giản và các liệu pháp từ thiên nhiên.

Mục lục:

Phần thứ nhất: Phụ nữ với thời kỳ mãn kinh

Phần thư hai: "Trang bị" để "sống sót" qua thời kỳ mãn kinh

Phần thư ba: "Bác sĩ ơi, hãy giúp tôi có cuộc sống dễ chịu trong giai đoạn mãn kinh"

Mời bạn đón đọc.