Dinh Dưỡng Trẻ Sơ Sinh Và Trẻ Nhỏ

Chúc mừng thiên thần nhỏ của bạn mới chào đời. Chỉ có những bậc cha mẹ mới thấy được niềm vui từ việc quan sát trẻ lớn lên. Bạn muốn dành cả thế giới cho đứa con yêu quí. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất con bạn cần, không phải đồ chơi hay tiền bạc, mà là chính bạn, là thời gian và tình yêu của bạn. Mặc dù bạn đã từng nghe điều này hàng triệu lần nhưng tôi vẫn muốn nhắc bạn: hãy chăm sóc cho trẻ ngay từ khi chúng còn nhỏ. Bởi vì con bạn sẽ lớn lên rất nhanh.

Bạn muốn điều tốt nhất cho trẻ, bao gồm cả việc cung cấp cho bé những thức ăn dinh dưỡng nhất. Thức ăn tốt nhất cho bé là do tự tay bạn nấu, chứ không phải loại thức ăn làm sẵn. Tự chuẩn bị bữa ăn cho bé, bạn sẽ chắc chắn rằng tất cả nguyên liệu được sử dụng đều dinh dưỡng và tốt cho sức khoẻ của bé. Thức ăn tự chế biến sẽ tự nhiên hơn, ngon hơn và tiết kiệm hơn.

Khi chuẩn bị thức ăn cho trẻ, cách tốt nhất là cho trẻ cùng ăn với gia đình. Cho trẻ ăn những loại thức ăn đơn giản, không có gia vị và được nấu nhừ. Tuy nhiên, khi đọc ” Hệ thống thức ăn cho trẻ sơ sinh  “, những khẩu phần cho trẻ với đầy đủ rau củ, ngũ cốc đã sẵn sàng. Chỉ với hai phút, bạn có thể chuẩn  bị một bữa ăn cho trẻ, bao gồm ngũ cốc, hai loại rau, một loại trái cây hoặc nước trái cây. Điều kỳ diệu này được thực hiện bằng cách lấy thức ăn đã chuẩn bị trước ra khỏi tủ lạnh, rồi hâm nóng chúng trong lò vi-ba hoặc trên lò thường.

Sách bao gồm kiến thức thiết yếu về việc nuôi dưỡng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Kể cả giai đoạn bắt đầu ăn cháo đặc cho lúc trẻ lên 3.

Nội dung sách bao gồm:
– Hướng dẫn cách cho trẻ ăn khi cai sữa và cách sử dụng cá vật dụng như ghế cao, thìa và các vật dụng khác.
– Các loại thực phẩm thích hợp cho trẻ trong những tháng đầu với những chi tiết và liều lượng cụ thể.
– Chế độ ăn, uống của trẻ và hệ thống tiêu hoá của chúng.
– Chế độ dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ theo lịch phân bố để đảm bảo một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý.
– Tìm hiểu tâm sinh lý và sự phát triển cơ thể trẻ.
– Huấn luyện trẻ tự ăn và uống.
– Hướng dẫn cách tự nấu cho trẻ.
– Giới thiệu các món ăn bổ dưỡng và những điều cần lưu ý.
– Hàng trăm mẹo vặt giúp bạn tiết kiệm tiền và thời gian khi chăm sóc trẻ.
– Hơn 350 món ăn nhanh và bổ dưỡng.
– Dàn dựng một bữa ăn hấp dẫn, ngon miệng để trẻ không chán.
– Hướng dẫn nhiều trò chơi hấp dẫn trẻ.
– Bảng hướng dẫn các chất bổ dưỡng, Vitamin.

Mời bạn đón đọc.