Dinh Dưỡng Ngăn Ngừa Bệnh Tim

Chúng ta nên biết trong thế kỷ 21, bệnh tim mạch giết người hung hãn nhất, rồi mới tới ung thư, AIDS, béo phì, chúng đều là họ hàng thân thiết của chuỗi bệnh suy thoái sinh học.

Cuốn sách Dinh dưỡng ngăn ngừa bệnh tim sẽ rất thiết thực để mang lại cho các bạn một lối sống khỏe mạnh không bệnh tật. Sách sẽ hướng dẫn bạn cách ngừa bệnh tim, cung cấp thông tin đầy đủ về tình trạng tim mạch và công thức làm món ăn và các bài thực tập.

Mục lục:

Lời nói đầu

Phần I: Ngừa trị bệnh tim

Dịch đau tim

Bệnh tim SOS

Con đường thoát hiểm

Dưỡng sinh với bệnh tật

Tìm hiểu Âm – Dương

Quả tim và ái tình

Thực phẩm sinh thái

Ảnh hưởng của thịt – sữa

Thực phẩm dưỡng sinh

Cách ăn

Nghiên cứu dinh dưỡng

Cholesterol & tim

Viện nghiên cứu tim mạch Framingham

Thí nghiệm lâm sàng

Nghiên cứu dưỡng sinh

Thực phẩm và bệnh tim

Tuần hoàn bình thường

Thuật xem tướng

Kim mạch và áp huyết

Giới tính

Hút thuốc

Xúc cảm và con tim

Âm nhạc

Cách ăn uống và con tim

Thời đại điện tử

Phần II: Về tình trạng tim mạch

Nhồi máu cơ tim

Đột quỵ

Bệnh van tim

Bệnh mạch máu

Thức ăn cho em bé

Phần III: Công thức làm món ăn và các bài thực tập

Thực đơn bốn mùa

Chăm sóc tại nhà

Mời bạn đón đọc