Chứng Stress – Tủ Sách Y Học Thường Thức

Stress là một loại bệnh tinh thần có đặc điểm là gây áp lực cho bản thân. Cùng với sự phát triển của nền kinh tế xã hội, nhịp sống ngày càng trở nên vội vã, chúng ta thường xuyên vội vàng, dễ căng thẳng nên cũng dễ vướng vào căn bệnh stress.

Cuốn sách này sẽ giúp bạn tìm hiểu nguyên nhân, biểu hiện của bệnh stress và phương pháp phòng trị bệnh stress hữu hiệu. Từ đó làm giảm được triệu chứng stress để tự tin hơn trong công việc bận rộn và thoải mái hơn trong cuộc sống hằng ngày.

Nội dung cuốn sách bao gồm các phần sau:
– Nguyên nhân gây bệnh Stress
– Nhận biết triệu chứng bệnh Stress
– Chẩn đoán của bác sĩ
– Hướng dẫn điều trị
– Tránh những sai lầm trong điều trị
– Chế độ điều dưỡng tại nhà