Cầu Lông – Cơ Bản Và Nâng Cao

Cuốn sách này sẽ giới thiệu đến bạn đọc những nội dung chính sau:
Phần 1: Giới thiệu sơ lược bộ môn cầu lông
1. Khởi đầu và diễn biến
2. Sơ lược bộ môn cầu lông quốc tế hiện đại

Phần 2: Sân tập và trang thiết bị
1. Sân cầu, lưới cầu và cột
2. Trái cầu và vợt cầu

Phần 3: Kỹ thuật cơ bản
1. Cầm vợt
2. Phát cầu
3. Nhận phát cầu
4. Đánh cầu
4. Di chuyển

Phần 4: Cách luyện tập kỹ thuật cơ bản
1. Luyện tập cầm vợt, vung vợt
2. Luyện kỹ thuật đánh cầu
3. Cách luyện tập kỹ thuật tổng hợp đánh cầu
4. Hình thức luyện

Phần 5: Chiến thuật cơ bản
1. Lý luận chiến thuật
2. Chiến thuật tấn công đánh đơn
3. Chiến thuật phòng thủ đánh đơn
4. Căn cứ vào tình hình đối thủ đặt ra chiến thuật đánh đơn
5. Chiến thuật tấn công đánh đôi
6. Chiến thuật đánh đôi theo tình hình đối thủ
7. Một vấn đề cụ thể trong chiến thuật phòng thủ đánh đôi
8. Mấy vấn đề cần chú ý đặc biệt trong đánh đôi tiến công và phòng thủ
9. Chiến thuật hỗn hợp tấn công đánh đôi.

Mời bạn đón đọc.