Ăn Rau Tốt Cho Sức Khoẻ

Ăn Rau Tốt Cho Sức Khoẻ
Giá bìa: 43.500₫
Giá bán: 34.000₫
Tình trạng: Còn ít hàng hoặc hết
  • Tác giả: Hà Linh
  • Nhà xuất bản: Nxb Hà Nội
  • Nhà phát hành: Thăng Long
  • Khối lượng: 300.00 gam
  • Định dạng: Bìa mềm
  • Kích thước: 14.5 x 20.5 cm
  • Ngày phát hành: 07/2009
  • Số trang: 279

Giới thiệu sách Ăn Rau Tốt Cho Sức Khoẻ

Hà Linh

Hà Linh

Rau là thành phần không thể thiếu được trong bữa ăn của  mỗi gia đình. Tuy nhiên những năm gần đây, nền kinh tế đất nước phát triển, đời sống vật chất của người dân ngày càng được nâng cao, nhiều người không duy trì thói quen ăn rau, thậm chí còn xem nhẹ vai trò, tác dụng bảo vệ sức khoẻ của nó.

Những kết quả nghiên cứu của đại học Haverd gần đây đã cho thấy vai trò và tác dụng trị bệnh to lớn của rau. Nếu mỗi ngày, bạn ăn khoảng 200 – 300g rau đều đặn thì nguy cơ mắc các bệnh tim mạch giảm xuống còn 30% so với những người chỉ ăn 50g/ngày, thêm vào đó nồng độ cholesterol cũng giảm đi đáng kể. Nếu tuân thủ nghiêm túc chế độ ăn rau thì những người bị bệnh cao huyết áp sẽ tự khỏi mà không cần điều trị bằng bất cứ loại thuốc nào. Đặc biệt nữa, nếu thường xuyên ăn rau thì khả năng phát triển của tế bào ung thư cũng giảm đi rõ rệt. Ăn nhiều rau không những giúp bạn ngăn ngừa nhiều bệnh mà nó còn có tác dụng làm đẹp.

cuốn sách gồm 6 chương, mỗi chương sẽ trình bày về một nhóm rau, củ có đặc điểm sinh học gần nhau. Mỗi loại rau lại có cách chế biến riêng giúp cho người nội trợ có thể thường xuyên thay đổi thực đơn, nấu được nhiều món ăn ngon để bảo vệ tốt sức khoẻ gia đình.

Mời bạn đón đọc.

 

Ở đâu bán sách Ăn Rau Tốt Cho Sức Khoẻ giá rẻ nhất?

Các sản phẩm được giới thiệu bởi Xem Sách Hay đều hỗ trợ mua hàng online, thanh toán khi nhận hàng (COD) Và có đầy đủ hình thức thanh toán cho bạn lựa chọn.

Nhà Cung Cấp LINK MUA Giá
Tiki MUA NGAY
Shopee MUA NGAY

Tải sách Ăn Rau Tốt Cho Sức Khoẻ, dowload sách Ăn Rau Tốt Cho Sức Khoẻ, Đọc sách Ăn Rau Tốt Cho Sức Khoẻ online, Download Ebook Ăn Rau Tốt Cho Sức Khoẻ free, Ăn Rau Tốt Cho Sức Khoẻ pdf doc prc, Xem sách Ăn Rau Tốt Cho Sức Khoẻ online, review sách Ăn Rau Tốt Cho Sức Khoẻ