Phòng Thân Tự Tập Sơ Đẳng

Phòng Thân Tự  Lập Sơ Đẳng:
Võ thuật là một vũ khí tay không rất lợi hại và hữu dụng khi bị lâm nguy trước kẻ địch, bạn có thể sử dụng những phương pháp hướng dẫn trong sách một cách dễ dàng và chớp nhoáng để phản công hạ gục địch thủ.
Không có ngành nghề gì khó cả, chỉ cần sự chuyên cần, nhẫn nại và chuyên luyện tập hằng ngày thì sẽ thành công.

Đặc biệt, võ thuật mang lại cho ta lòng tự tin và điềm tĩnh, trí óc minh mẫn và phán đoán sự việc nhanh nhạy, tạo cho cơ thể sự cứng rắn, nhanh nhẹn và cướng tráng, hăng say học tập hay làm việc không mệt mỏi, sống lâu, tránh tệ nạn của xã hội, không hèn nhát.
Người có công phu rèn luyện võ thuật sẽ có phương tiện chiến dấu để bảo vệ bản thân không bị tổn thương, bảo vệ an ninh trật tự trong phố phường, hoặc có thể tham gia ứng chiến bảo vệ Tổ quốc khi cần thiết.
Ông cha ta đã đổ biết bao nhiêu xương máu từ đời này sang đời khác để bảo vệ đất nước cho đến ngày nay là nhờ phần lớn đến võ thuật, họ đã dầy công tranh đấu ngoài chiến trường, rút tỉa nhiều kinh nghiệm và nghiên cứu các chiến lược và chiến thuật chống giặc ngoại xâm.

Từ xưa đến nay trên toàn cầu từ Á sang Âu hoặc sang Phi, dù văn minh tiến bộ về khoa học kỹ thuật tiên tiến đến đâu người ta cũng vẫn rèn luyện võ thuật để bảo tồn truyền thống dân tộc mình đồng thời trau dồi và học hỏi thêm các môn võ trên thế giới.

Mục lục:
Lời ngỏ
Khái niệm về võ thuật
Những điều cần thiết của môn võ
Thủ pháp sơ đẳng
Bản đồ bộ pháp
5 thứ tấn
Phương pháp luyện gân
Phương pháp gỡ các lối nắm và trả đòn
Nắm tóc 1 tay.
…


Mời bạn đón đọc.