Những Cách Giải Độc Nhanh Chóng

Những Cách Giải Độc Nhanh Chóng:
Trong cuộc sống, sức khoẻ của con người thường xuyên bị đe doạ bởi rất nhiều vật chất có tác dụng độc hại đối với cơ thể. Khi bị các chất độc hại làm ảnh hưởng tới sức khoẻ, người ta thường gọi chung là nhiễm độc. Để giải trừ các tác dụng nhiễm độc, cần thiết phải biết phân biệt nguyên nhân của từng trường hợp nhiễm độc và từng loại chất độc hại. Chất độc hại là những vật chất có ảnh hưởng xấu tới trạng thái công năng sinh lý bình thường của cơ thể con người. Là những vật chất tạo ra những nhân tố quan trọng trong việc gây ra bệnh tật cho cơ thể, là nguyên nhân khiến cho con người nhanh chóng bị lão hoá và tử vong. Khi bị nhiễm các vật chất này ta còn dùng từ “bị trúng độc”.

Cơ thể mỗi cá nhân con người, ngoài những độc hại do môi trường đem đến thì trong quá trình trao đổi chất trong cơ thể cũng tạo ra những chất độc hại. Chất độc hại do cơ thể tạo ra tích đọng trong cơ thể làm cho con người suy yếu về thể chất về tinh thần. Giải trừ các độ hại trong cơ thể là việc riêng của mỗi cá nhân và hoàn toàn có khả năng tự mình khắc phục được.

Muốn làm được điều đó cho có hiệu quả thì cũng cần phải có kiến thức khoa học thường thức để có phương pháp phòng bệnh phù hợp với mình.

Tiêu độc, giải độc thường xuyên là một lối sống lành mạnh, lâu dài. Chỉ chú ý làm một vài lần thì tuy có tiêu độc, giải độc trong một thời gian, nhưng sau đó lại bị nhiễm lại do lối sống không lành mạnh gây ra. Cũng như người uống rượu thì vẫn nhiễm độc như trước. Vì vậy tập lối sống không nghiện rượu thì mới giải hết độc của rượu cho nên tiêu độc không chỉ là làm sạch chất độc hại đã có trong cơ thể mà còn chú ý đề phòng để không nhiễm độc.

Mục Lục:
Chương 1: Đặt vấn đề
Chương 2: Các chất độc hại do cơ thể sinh ra và hệ thống tiêu giải chất độc của cơ thể
Chương 3: Giải độc qua sự khống chế ăn uống
Chương 4: Tiêu độc qua sự vận động thể dục thể thao
Chương 5: Trừ bỏ những độc tố nguy hại tới tinh thần do sức ép gây ra
Chương 6: Những cách tiêu độc tuỳ ý lựa chọn.

Mời bạn đón đọc.