Dưỡng sinh trường thọ

Cuốn sách Dưỡng sinh trường thọ cung cấp cho bạn những thông tin được trích lọc từ các tài liệu trong và ngoài nước, các chứng cứ khoa học để lý giải câu hỏi tại sao con người lại già, từ đó đề xuất các biện pháp làm chậm cái già. Cuốn sách còn cung cấp các kiến thức cơ bản về: cấu tạo cơ thể người theo y học hiện đại và y học cổ truyền; các nguyên nhân gây ốm đau; một vài chứng bệnh hay gặp ở người già; tìm hiểu cách dùng thuốc của người xưa; phương pháp xoa bóp và luyện tập để kéo dài tuổi thọ. Cuốn sách còn có phần dinh dưỡng để dưỡng sinh kèm theo một số bài thuốc chữa bệnh đặc trị cho người cao tuổi.