Ta Là Ai? – 12 Bước Hoàn Thiện Bản Thân

Mỗi chúng ta sinh ra luôn có những ước mơ, hoài bão và mục đích sống cho mình. Bạn đang quyết tâm để thực hiện nó, nhưng đôi khi lại lo sợ, nghi ngờ về khả năng của mình và có ý định từ bỏ. Ta là ai? 12 Bước hoàn thiện bản thân giúp bạn tự tin hơn trên bước đường khai sáng tâm hồn, thực hiện ước mơ và mưu cầu hành phúc.

Cuốn sách như một người bạn có nhiều kinh nghiệm, luôn trả lời câu hỏi của bạn; dẫn dắt bạn từng bước trên cuộc hành trình chinh phục và rèn luyện bản thân nhằm hướng tới một cuộc sống tốt đẹp, đầy ý nghĩa một khi bạn thực sự muốn, và sẵn sàng hành động để đạt điều đó.

Mục lục:

Thay lời nói đầu

Chương 1: Ta là ai?

Chương 2: Nhận thức

Chương 3: Giải quyết sự việc

Chương 4: Tự quyêts

Chương 5: Chấp nhận

Chương 6: Sử dụng thời gian

Chương 7: Sự liên quan giữa tinh thần và sức khoẻ

Chương 8: Kiểm soát sự xúc động

Chương 9: Tính chất chung của con người

Chương 10: Trách nhiệm với bản thân

Chương 11: Tính sáng tạo và tương lai

Chương 12: Lòng thanh thản

Mời bạn đón đọc.