Nghệ Thuật Sống – Cẩm Nang Để Được Tự Tin Và An Toàn Hơn

Nghệ Thuật Sống – Cẩm Nang Để Được Tự Tin Và An Toàn Hơn:

Chúng ta hãy nhìn tâm trí của các bạn, khi bạn băng qua đường, bạn có tập trung vào mỗi bước chân? Khi bạn nhai kẹo gum, bạn có suy nghĩ về nó? Khi bạn ăn một chiếc bánh, bạn có làm việc khi tiêu hóa nó?…Bây giờ nếu tôi có thể sửa chữa cả nắm này tôi có thể thoải mái và đi ngủ.

“khi bạn đi ngủ, bạn có cần tập trung để thở không?”

Bạn không cần làm các điều này với ý thức phải không? Bạn làm với tiềm thức. Chúng ta có thể nói đầu óc như một tảng băng, có một phần chúng ta thấy được ý thức và một phần lớn hơn chúng ta không thấy đó là vô thức. Cỏi vô thức của chúng chịu trách nhiệm rất nhiều phần kết quả chúng ta có được trong đời sống. Khi chúng ta thấy lịch sử bản thân nó tái diễn trong cuộc sống, đấy là một phần đầu óc chúng ta chịu trách nhiệm. Nhiều người trong chúng ta tái diễn các kiểu mẫu. Cùng các kinh nghiệm cũ hoặc thái độ cứ tiếp tục xuất hiện.

Không luôn luôn dễ dàng thay đổi các kiểu mẫu của chúng ta, nhưng rất có thể. Bất cứ đâu, bạn có thể đến được nơi bạn muốn và bạn đương đầu với làm thế nào thông qua cuốn sách này.

Mục lục:

Chương 1: Các kiểu mẫu

Các kiểu mẫu

Hình ảnh chính mình

Sự xứng đáng của bạn

Sức khoẻ

Sự đau đớn

Chúng ta trở thành một phần của cơ thể giới hàng ngày của chúng ta

Sự sung túc

Những ngăn trở tiền bạc

Chương 2: Sống trong hiện tại

Hãy sống, bây giờ!

Chờ đợi các thứ

Sự tha thứ

Hạnh phúc

Hoàn hảo và hạnh phúc

Đương đầu với trầm cảm buồn phiền

Sự khôi hài

Chương 3: Tâm trí của bạn

Chúng ta bị hút về các hướng các suy nghĩ chế ngự chúng ta

Tiềm thức của bạn

Trí tưởng tượng

Sự diễn tập tinh thần

Chúng ta có được cái chúng ta mong đợi

Định luật hấp dẫn

Hãy nghe những người mà cuộc sống họ đang hoạt động

Chúng ta hấp dẫn cái chúng ta sợ

Khi chúng ta đối đầu các nổi sợ chúng biến mất

Sức mạnh của ngôn từ

Một thái độ biết ơn

Chương 4: Mục đích

Các mục đích

Các hạn chế

Các vấn đề

Các lỗi lầm

Định luật gieo và gặt

Rủi ro

Cam kết

Nổ lực

Những giờ thứ mười một

Sự kiên trì

Yêu cầu

Nguyên nhân hay hậu quả

Chương 5: Học từ thiên nhiên

Định luật tự nhiên

Học hỏi thiên nhiên

Yêu thương

Học hỏi từ trẻ con

Tiếp tục chuyển động

Sử dụng nó hay mất nó

Thoải mái và hãy đi (xuôi theo giòng)

Thay đổi

Buông lỏng

Chúng ta thực sự hiểu được chừng nào

Cuộc sống chẳng đáng giá trừ khi chúng ta cho nó giá trị

Chương 6: Hôm nay là quan trọng

Mời bạn đón đọc.