Từ 100 Cân Đến 100 Điểm – 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả – Phát Hành Dự Kiến 15/11/2018

Giá bìa: 120.000₫

Giá bán: 96.000₫

Tình trạng: Còn hàng

Tới nơi bán

Tác giả: Liz Josefsberg
Người dịch: Trịnh Ngọc Minh
Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức
Mã Sản phẩm: 1130000085115
Khối lượng: 418.00 gam
Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Định dạng: Bìa mềm
Kích thước: 16 x 24 cm
Ngày phát hành: 15/11/2018
Số trang: 304

Giới thiệu sách Từ 100 Cân Đến 100 Điểm – 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả – Phát Hành Dự Kiến 15/11/2018

Liz Josefsberg

Vào trang riêng của tác giả
Xem tất cả các sách của tác giả

Từ 100 cân đến 100 điểm – 6 bước giảm cân hiệu quả là cách gọi ấn tượng của “Mục tiêu 100”, là quá trình biến hành trình giảm cân thành con đường thú vị để xây dựng một lối sống lành mạnh bền vững, khiến bạn tự hào về sức khỏe, sự hiểu biết và yêu thương bản thân. Đó là những thay đổi nhỏ có dấu ấn của con số 100 ở sáu mặt của đời sống, nhằm giúp bạn đạt đến việc giảm cân bền vững:

• Ăn 100 gr carbohydrate (carb) mỗi ngày

• Uống 100 ounce (khoảng 3 lít) nước mỗi ngày

• Dành 100 phút tập luyện mỗi tuần

• Có 100 phút vận động tăng thêm mỗi tuần

• Hưởng 100 phút giải tỏa căng thẳng mỗi tuần

• Có 100 phút ngủ thêm mỗi tuần.

Và hơn thế nữa!

Từ 100 cân đến 100 điểm – 6 bước giảm cân hiệu quả là một cuốn sách chăm sóc sức khỏe toàn diện và mang tính cách mạng với một thông điệp đơn giản: Bạn không cần phải hoàn hảo để giảm cân hoặc biến đổi bản thân thành người không phải là bạn để chống lại cân nặng dư thừa. Bạn hoàn toàn có thể giảm được cân một cách lành mạnh, với một chương trình giảm cân đơn giản nhất thế giới.

Mời bạn đón đọc.

Ở đâu bán sách Từ 100 Cân Đến 100 Điểm – 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả – Phát Hành Dự Kiến 15/11/2018 giá rẻ nhất?

Các sản phẩm được giới thiệu bởi Xem Sách Hay đều hỗ trợ mua hàng online, thanh toán khi nhận hàng (COD) Và có đầy đủ hình thức thanh toán cho bạn lựa chọn.

Nhà Cung Cấp	LINK MUA	Giá
Tiki	MUA NGAY
Shopee	MUA NGAY

Tải sách Từ 100 Cân Đến 100 Điểm – 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả – Phát Hành Dự Kiến 15/11/2018, dowload sách Từ 100 Cân Đến 100 Điểm – 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả – Phát Hành Dự Kiến 15/11/2018, Đọc sách Từ 100 Cân Đến 100 Điểm – 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả – Phát Hành Dự Kiến 15/11/2018 online, Download Ebook Từ 100 Cân Đến 100 Điểm – 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả – Phát Hành Dự Kiến 15/11/2018 free, Từ 100 Cân Đến 100 Điểm – 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả – Phát Hành Dự Kiến 15/11/2018 pdf doc prc, Xem sách Từ 100 Cân Đến 100 Điểm – 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả – Phát Hành Dự Kiến 15/11/2018 online, review sách Từ 100 Cân Đến 100 Điểm – 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả – Phát Hành Dự Kiến 15/11/2018