Hiểu Biết Để Phòng Tránh Bệnh Huyết Áp

Hiểu Biết Để Phòng Tránh Bệnh Huyết Áp

Huyết áp là áp lực của dòng máu tác động lên thành động mạch (áp lực này được gọi là huyết áp động mạch). Khi tim co bóp, máu sẽ được tống ra ngoài và ép vào thành động mạch làm thành mạch căng ra.

Tăng huyết áp: kẻ giết người thầm lặng. Số đo sức căng thành động mạch khi máu dội vào là huyết áp tâm thu hay huyết áp cao nhất. Vào thời điểm này nếu lấy tay sờ vào các động mạch cổ, bẹn sẽ thấy mạch đập. Sau khi co bóp tim sẽ dãn ra và thành động mạch sẽ co lại về trạng thái ban đầu, số đo vào thời điểm này là huyết áp tâm trương hay huyết áp thấp nhất.

Hầu hết mọi người không biết khi mình bị cao huyết áp vì cao huyết áp thường diễn tiến âm thầm, không có triệu chứng. Cao huyết áp làm tăng nguy cơ suy tim, nhồi máu cơ tim, đột quỵ (tai biến mạch máu não) và suy thận. Đối với những người bị cao huyết áp thì việc đo huyết áp là cách thức để theo dõi hiệu quả của việc sử dụng thuốc và việc điều chỉnh chế độ ăn.

Hạ huyết áp (hay huyết áp thấp) có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như suy tim, nhiễm trùng, mất nước…

Cuốn sách “Hiểu biết để phòng tránh bệnh huyết áp” sẽ giúp bạn tìm hiểu, phòng tránh được bệnh huyết áp và biết cách lựa chọn thức ăn, sinh hoạt hợp lý sao cho người bệnh huyết áp thấy ngon miệng mà đường huyết vẫn được điều hòa.

Mời bạn đón đọc.