Hướng Dẫn Xoa Bóp Đầu Và Thiền Định Chữa Bệnh

Quyển sách này sẽ giúp các bạn áp dụng cách phối hợp độc đáo của thuật xoa bóp đầu, thiền định cùng những hình ảnh tưởng tượng, để nâng cao sức khỏe và sự lành mạnh về tinh thần.

Phần giới thiệu giải thích kỹ thuật xoa bóp và thiền định phối hợp để hình thành một phương pháp trị liệu chính thể luận thuật sự, kết hợp với sinh lực hay năng lượng của cơ thể.

Chương I trình bày kỹ thuật xao bóp đơn giản, trong khi Chương II giới thiệu cách áp dụng thiền định và hình ảnh tưởng tượng. Sau đó những kỹ thuật này phối hợp theo chuỗi động tác tự chăm sóc ở chương III.

Chương IV tập trung vào việc áp dụng kỹ thuật thiền định để phát triển các giác quan, trong khi chương V trình bày một kế hoạch xoa bóp hoàn chỉnh.

Xoa bóp vùng đầu thường xuyên sau các chuỗi động tác ở các chương III và V có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài ra, chương VI sẽ trình bày nhiều kỹ thuật chữa trị các chứng bệnh thông thường.

Mời bạn đón đọc.