60 Món Chè Bổ Dưỡng Sức Khoẻ

Đường là một trong những chất dinh dưỡng không thể thiếu của con người, nó cung cấp nhiệt lượng cho cơ thể, duy trì sự hoạt động thường xuyên của tim và hệ thống thần kinh. Mỗi ngày chúng ta phải hấp thụ đủ lượng đường cần thiết thì mới có thể duy trì những hoạt động chủ yếu của cơ thể. Chè là món ăn có thể giúp con người hấp thụ lượng đường hằng ngày, nó không chỉ có vị ngọt thanh ngon miệng và nó còn tạo cho chúng ta một thú vui khi thực hiện, đặc biệt là vào những ngày lễ tết, sinh nhật, hoặc lễ tiết trang trọng…. Bỏ một ít công sức và thời gian tự tay làm một món ăn vừa ngon vừa giàu chất dinh dưỡng để người thân và bạn bè cùng thưởng thức, đó là một niềm hạnh phúc tuyệt vời!

Quyển “60 Món Chè Bổ Dưỡng Sức Khoẻ” giới thiệu các loại chè giúp bạn có được một cơ thể khoẻ mạnh. Bạn có thể dựa vào tình trạng sức khoẻ của mình và người thân để chọn một loại chè phù hợp. Trong quyển sách này, mỗi món chè đều có hình minh hoạ tương ứng, nên bạn có thể dễ dàng chế biến, khi thực hiện cần quan tâm đến mục lưu ý và lời khuyên sức khoẻ để dễ dàng nấu một món chè ngon, đẹp mắt và giàu dinh dưỡng.

Mục lục:

Lời nói đầu

Đào hương mãn viên

Chè bí đỏ hương sầu riêng

Bơ dằm nước quýt

Mơ hấp kiwi

Mận mơ nấu mứt hoa quả

Chè thanh mai trúc mã

…..
Mời bạn đón đọc.