Tây Tạng là một vùng hẻo lánh nổi tiếng huyền bí, hấp dẫn nhiều người trên thế giới. Du khách thích thú trước những cảnh thiên nhiên hùng vĩ tuyệt vời. Học giả say sưa tìm hiểu những kinh điển cổ mà nơi khác không có. Người tu hành miệt mài học hỏi những bí quyết đưa tới sự tiến triển tâm linh. Đây đúng là nơi mà những nhu cầu hiểu biết của con người có thể được thoả mãn.
Tập sách này phác hoạ một giáo trình tập luyện thể chất, tinh thần và tâm linh của đạo sư Naropa nổi tiếng. Đây là một pháp môn bí truyền, chỉ được turyền khẩu từ thầy sang trò, mới được các học giả Tây phương phiên dịch ra tiếng Anh trong thế kỷ này.
Dĩ nhiên ai cũng biết rằng tập Yoga phải có thầy mới mong đạt tới thành công mà không bị biến chứng tai hại có thể đi tới điên loạn và tử vong. Cho nên một số công phu chỉ được trình bày sơ lược, có tính tham khảo.
Mục lục:
Lời nói đầu
Chương 1: Lược sử
Chương 2: Yoga và tôn giáo
Chương 3: Phật giáo Tây Tạng
Chương 4: Các môn Yoga của Naropa
Mời bạn đón đọc.