Các loại cơ năng trong thân thể con người, phải hoàn toàn được tự do, không bị một sự quấy nhiễu nào, mới phát huy được công năng lớn nhất của nó. Phải suy nghĩ mới có thể tập trung rõ ràng, nhạy bén hay hoà hợp logic. Nếu như bạn bị phẫn nộ, kích thích, bị sự phiền não làm khốn khổ thì còn có thể làm được việc gì thành công? – Lincoln
Cuốn sách nêu lên nhiều cách để chúng ta mõi người với góc độ khác nhau, hãy kiểm tra xem xét lại cái tức giận của bản thân và sự tức giận của người khác, để nhìn nhận kỹ và có thái độ với việc tức giận từ đó có cách xử sự đối với tức giận.