Uống trà thảo dược là một trong những phương pháp giúp giảm cân hữu hiệu và an toàn. Chất tea polyphenol trong lá trà có thể hòa tan lipid, quercetin hỗ trợ giảm cholesterol trong máu, vitamin C giúp lợi tiểu và thúc dẩy bài tiết cholesterol, từ đó có tác dụng giảm cân hữu hiệu. Bệnh cạnh đó, theo nghiên cứu dược lý, lá trà còn chứa hơn 300 thành phần gồm caffein, theocin, theobromin, purtin, flavonoid, catechin, phenol … Các thành phần này có tác dụng quan trọng đối với việc phòng và trị bệnh.
Nội dung
- Lời giới thiệu
- Trà thảo dược và chăm sóc sức khỏe
- Cách bảo quản trà thảo dược
- Việc chọn dùng dụng cụ uống trà
- Trà giảm cân kiện thân
- Trà lá sen giảm cân
- Trà tam bảo
- Trà sơn tra giảm cân
- Trà sao trần bì giảm cân
….
Mời bạn đón đọc.