Nhiều cặp vợ chồng trải qua suốc cuộc đời chung sống vì nhau và nhận của nhau niềm vui tính dục, và do đó có cảm giác mình được thương yêu và được coi trọng. Đại đa số vừa lòng và đối với họ, sinh hoạt tình dục không có vấn đề gì.
Thế nhưng, một số cặp lại vướng phải những khó khăn trục trặc đáng kể. Đôi khi những trục trặc ấy trầm trọng đến mức làm xáo trộn nặng nề quan hệ giữa hai vợ chồng, thậm chí dẫn đến tan vỡ hôn nhân. Những trục trặc như vậy càng gây đau khổ hơn khi xảy ra vào tuổi trung niên, đúng vào lúc mà người ta thường mong chờ một thời kỳ ổn định và hạnh phúc bên nhau.
Bạn có thể là một trong số nhiều người còn thấy thật khó nói về những chuyện tình dục, hoặc là thực tế không biết đến với ai nếu bạn muốn nói về những chuyện ấy. Thật may mắn là các thầy thuốc và những nhà tư vấn nhận thấy phần lớn những vấn đề họ phải giải quyết trong lĩnh vực này không xuất phát từ một bệnh thực sự nào nằm sâu trong cơ thể, mà là do thiếu hiểu biết dẫn đến lo âu. Nỗi lo của bạn có thể càng tăng lên nhiều và làm cho mọi sự thêm tồi tệ, vì bạn thấy thật khó khăn nói hết những điều này ngay cả với bạn bè và bạn cũng không biết phải đến gặp ai.
Đương nhiên, có nhiều sách giải thích những hoạt động tình dục, nhưng phần lớn những sách đó như dành riêng cho thanh niên; dường như lại chỉ ra rằng tình dục là đặc quyền của những người trẻ tuổi, thanh mảnh và xinh đẹp. Có những sách dành cho tuổi trẻ, thì cũng có những sách dành riêng cho tuổi trên sáu mươi, và cũng có cả sách cho người bất lực. Một cuốn sách nghiên cứu về những nhu cầu của con người ở độ tuổi trung niên chính là nhằm lấp cái lỗ hổng ấy. Trong số những người mà sách này nhằm giúp đỡ, có thể là những người đã trãi qua nhiều kinh nghiệm tình dục, cũng có thể là chưa, nhưng bất kể hoàn cảnh như thế nào, bạn sẽ không cảm thấy là bạn sắp già.
Mục lục:
Mở đầu: Phạm vi của vấn đề
Thái độ và cảm xúc của bạn
Gặt hái được nhiều nhất từ hoạt động tình dục
Cuộc sống gia đình có thể ảnh hưởng đến tình dục như thế nào?
Công việc và bạn bè ảnh hưởng đến tình dục ở độ tuổi trung niên như thế nào?
Tình dục vẫn có thể tốt đẹp khi bạn có tuổi
Đối phó với những thay đổi thực thể
Đàn ông khắc phục những khó khăn về tình dục như thế nào?
Đàn bà khắc phục những khó khăn về tình dục như thế nào?
Ngừa tránh thai: thay đổi nhu cầu ở tuổi trung niên
Cảnh cô đơn
Tình dục ở tuổi trung niên.
Mời bạn đón đọc.