Mục lục:
Phần 1: Thực đơn dinh dưỡng cho bé từ 0 – 1 tuổi
Cháo thịt
Cháo rau thập cẩm
Cháo sữa bột và lòng đỏ trứng gà
Cháo bánh, rau xanh nhuyễn
Cháo gà và bí ngô
Nước dưa hấu
Nước sơn trà
Nước cà chua
Nước quýt tươi
Nước chanh tươi
Gan lợn nhuyễn nấu rau chân vịt
Bột gan gà và cà rốt
Canh trứng gà và rau cải thìa
……
Phần 2: Thực đơn dinh dưỡng cho trẻ từ 1 – 2 tuổi
Cháo thịt cà rốt
Cơm cà chua
Tôm nõn xào với trứng gà
Bánh trứng
Sa lát dưa chuột
Bánh thịt lợn
Mì xào
Cá rau tươi
Bánh nhân cà rốt thịt lợn
Bánh cuộn rau chân vịt tôm nõn
Bánh nhân cá chiên
Cháo táo ngô
Thịt bột băm đậu phụ
Món trộn thập cẩm
Gan gà rán nóng
…….
Phần 3: Thực đơn dinh dưỡng cho bé từ 2 – 3 tuổi
Mướp đắng xào khô
Gà hạt lựu xào táo đỏ
Sủi cảo thịt bò hấp
Canh trứng gà
Đậu phụ đỏ xào hoa lơ
Cháo lê
Nước củ cải đường phèn
Canh hạnh nhân, bối mẫu
Canh hạnh nhân mạch môn đông
Đỗ xanh, ruột cải trắng
Trà kim ngân và hạ khô thảo
Canh rau kim châm
Uống ngân hoa, bạc hà, hoàng cầm
Đậu phụ hấp trứng
Thịt thái sợi nhỏ, đậu phụ khô, mắm tỏi
Tương vịt
Nộm bì lợn
……
Mời bạn đón đọc.