Từ sự kiện thảm khốc xảy ra ở nước Mỹ ngày 11/9/2001, Deepak Chopra đã hoàn thành cuốn sách này như một lời khuyên, lời an ủi, động viên và phương cách giúp bạn tìm thấy niềm vui từ cuộc sống sau những nỗi đau và sự sợ hãi mà bạn trải qua.
Có khi nào đó bạn ngập chìm trong cảm giác của đau khổ, sợ hãi về những mất mát tinh thần lẫn vật chất. Hãy thoát ra khỏi n1 để thấy cuộc sống chỉ toàn là tình yêu thương, sự sẻ chia và niềm hạnh phúc ấm áp.
Thoát khỏi nỗi đau và sợ hãi sẽ giúp bạn vuợt qua được nỗi đau để tìm thấy mục đích, giá trị và ý nghĩa của cuộc đời. Nó không chỉ giúp bạn thay đổi bản thân mà còn tạo ra những niềm vui và có thể hàn gắn, chữa lành những vết thương trong tâm hồn.
Mục lục:
Lời nói đầu
Giới thiệu
Phần 1: Đối diện với thảm kịch
Các bước chịu đựng và các bước chữa trị
Giải phẫu nỗi sợ
Hãy kể tôi nghe tại sao?
Ý nghĩa của cái chết
Đối mặt với tội ác
Hồi phục tâm hồn
Phần 2: 100 ngày chữa trị.
Mời bạn đón đọc.