Cuốn sách được viết bằng suy tư và tu tập từ rất lâu, hơn 20 năm nghiền ngẫm và sai lầm tập luyện. Gậm nhấm những thất bại cũng như nếm trải những thành công từng bước, thường hết sức khó khăn và chập chạp.
Cuốn sách mang nét thiền định, hay gọi là “Tịnh Dưỡng Thân Tâm”, phải giải quyết rất nhiều vấn đề của đời thường, của minh triết các trường phái tôn giáo, các trường phái tu tập thiền định và đem vào đời thường, làm thăng hoa cuộc sống vạn phần đau thương.
Mời bạn đón đọc.