Mỗi chúng ta sinh ra luôn có những ước mơ, hoài bão và mục đích sống cho mình. Bạn đang quyết tâm để thực hiện nó, nhưng đôi khi lại lo sợ, nghi ngờ về khả năng của mình và có ý định từ bỏ. Ta là ai? 12 Bước hoàn thiện bản thân giúp bạn tự tin hơn trên bước đường khai sáng tâm hồn, thực hiện ước mơ và mưu cầu hành phúc.
Cuốn sách như một người bạn có nhiều kinh nghiệm, luôn trả lời câu hỏi của bạn; dẫn dắt bạn từng bước trên cuộc hành trình chinh phục và rèn luyện bản thân nhằm hướng tới một cuộc sống tốt đẹp, đầy ý nghĩa một khi bạn thực sự muốn, và sẵn sàng hành động để đạt điều đó.
Mục lục:
Thay lời nói đầu
Chương 1: Ta là ai?
Chương 2: Nhận thức
Chương 3: Giải quyết sự việc
Chương 4: Tự quyêts
Chương 5: Chấp nhận
Chương 6: Sử dụng thời gian
Chương 7: Sự liên quan giữa tinh thần và sức khoẻ
Chương 8: Kiểm soát sự xúc động
Chương 9: Tính chất chung của con người
Chương 10: Trách nhiệm với bản thân
Chương 11: Tính sáng tạo và tương lai
Chương 12: Lòng thanh thản
Mời bạn đón đọc.