Trong quyển sách này, tác giả trình bày các vấn đề về việc giữ gìn sắc đẹp, phòng trị bệnh phụ khoa, chuyện chăn gối, các chế độ dinh dưỡng, mang thai, các phương pháp chăm sóc trẻ từ lúc mang thai đến khi sinh ra và nuôi dạy…, để tạo điều kiện cho người phụ nữ tìm hiểu, giữ gìn sức khỏe của mình và hạnh phúc gia đình một cách tốt hơn.
Mục Lục : Gồm 7 Chương
Chương một- Hy vọng có “Đứa con” hoàn hảo
Chương hai- Học làm người mẹ hoàn hảo
Chương ba- Chiến thắng ngay từ điểm xuất phát
Chương bốn- “Sinh” và “Không” sinh
Chương năm- Nếu người đẹp không muốn già
Chương sáu- Không nên bỏ lơi chuyện “chăn gối”
Chương bảy- Ngăn ngừa ung thư