Làm người có lẽ ai ai cũng muốn sống cuộc đời lạc quan, vui khỏe, thành đạt ! Nhưng do nhiều lý do, đã không ít người phải sống đời bi đát !
Vậy nguyên nhân từ đâu mà chúng ta sống vui khỏe, lạc quan, dùng phương cách nào để duy trì phát triển tính lạc quan vô giá ấy. Và vì lý do gì mà chúng ta lại bi quan ? Cứu chữa bệnh bi quan buồn chán bằng cách nào?
Trong cuốn sách này tác giả đã nghiên cứu, đi sâu tìm ra các nguyên nhân của tính lạc quan, của bệnh bi quan. Dành nhiều trang cho việc phòng ngừa, chữa trị bệnh bi quan; đưa ra một số phương pháp rèn luyện nhằm giúp những bạn buồn rầu bi đát trở thành những người sống vui – sống khỏe – sống thành đạt.