Phần 1 của quyển sách này miêu tả những cảm xúc thông thường trong đời sống hàng ngày của chúng ta có thể gây ra hầu hết các triệu chứng rất đáng quan tâm, và phổ biến hơn nữa là những chứng bệnh về thể chất mà chúng ta thường gặp.
Trong phần 2, vấn đề này được đơn giản hóa thành một giải pháp thực tế, một giải pháp thật dễ dàng cho tất cả mọi người.
Phương pháp trong sách được những bệnh nhân ở bệnh viện Monroe áp dụng thông qua phim ảnh và những buổi nói chuyện riêng tư. Phương pháp này nêu ra nhiều hướng tiếp cận nhằm tìm ra phương cách thiết thực và thành công nhất để giúp bệnh nhân tìm lại sự cân bằng cảm xúc chứ không phải là những căng thẳng cảm xúc hiện có. Phương pháp này được chứng minh là rất hiệu quả. Hàng ngàn bệnh nhân được hướng dẫn thích hợp đã tìm thấy những điều mới mẻ trong cuộc sống mà trước đây họ chưa bao giờ nhận ra.
Mời bạn đón đọc.