Cuốn sách này được soạn theo tài liệu của Battista, Hoa Kỳ – hướng dẫn các bạn cách tập tạ sao cho có hiệu quả, giúp tránh những sai lầm và tai nạn trong quá trình luyện tập. Sách có nhiều hình vẽ minh họa, xin giới thiệu cuốn sách cùng bạn.
Cuốn sách này được soạn theo tài liệu của Battista, Hoa Kỳ – hướng dẫn các bạn cách tập tạ sao cho có hiệu quả, giúp tránh những sai lầm và tai nạn trong quá trình luyện tập. Sách có nhiều hình vẽ minh họa, xin giới thiệu cuốn sách cùng bạn.