Cuốn sách cảm hứng sống dẫn đầu trào lưu sống khỏe và sốngxanh trên thế giới.
Cứ tự nhiên như ởnhà. Bạn có thể đặt ấm nước mà pha cốc trà, hoặc tự rót cho mình ly Scotch rồicuộn mình đâu đó một lúc để khỏi bị làm phiền. Thế giới hygge của Bắc Âu đangchờ đón bạn trong cuốn sách này.
“Chính xác thì hyggelà gì?”, bạn thắc mắc.
Là một từ tiếng Đan Mạch/Na Uy dịch ra là cảm giác thoảimái, hygge cũng có thể mang nghĩa cảm giác gần gũi và thân thiện. Hygge xoay quanh việc hòa đồng và hướng ngoại; nólà việc tận hưởng niềm vui từ những điều đơn giản trong cuộc sống, từ việc đồnghành cùng những người thân quen.
Thực tế là từ hygge tóm lược gọn gàng mọi điều tuyệt vời vềcách sống Bắc Âu.
Chúng ta cần hygge trong cuộc sống.
Nhờ quá trình làm việc trong ngành công nghiệp thực phẩm màcuốn sách này của Johansen đề cao sự thân thiện và sum họp. Đồ ăn thức uống làtrung tâm của hygge và sẽ thật may mắn khi bản thân bạn được lớn lên trong mộtgia đình luôn quây quần vào những bữa ăn tự nấu. Ở đây có những công thức truyềncảm hứng cho bạn, từ những món ăn vặt nhanh đến những món fika. Nhờ đơn giảnhóa kỹ năng nấu ăn, bạn có thể dành thời gian làm điều bạn thực sự yêu thíchhay học thêm kỹ năng sống giá trị khác. Nhiều người trong chúng ta có xu hướngphức tạp hóa mọi thứ một cách không cần thiết. Hãy kiềm chế cám dỗ đó bằng mọigiá – bạn sẽ cảm thấy tự do.
Thiên nhiên điều hòa nhịp sống ở vùng Bắc Âu. Đối với chúngta, hoạt động chính là sống, và cuộc sống diễn ra cả ngoài trời lẫn trong nhà.Hygge đôi lúc được quy về chuyện bánh, nến và nội thất êm ái đáng yêu, nhưng thựcchất nó không chỉ là sự tận hưởng vô cớ; trong chừng mực nào đó bạn phải giànhlấy nó. Điều đó không có nghĩa bạn phải dốc sức vào lĩnh vực thể thao mạo hiểmvà hành hạ bản thân bằng những bài thể dục bạn ghét – không hề như vậy.
Những chuyến phiêu lưu nho nhỏ vào miền hoang dã luôn đượcưa thích hơn việc vật lộn trong một phòng thể hình thắp đèn neon ở thành phố,nhưng vận dụng chủ nghĩa thực dụng Bắc Âu đồng nghĩa với việc cần chút đánh đổi.Triết lý Bắc Âu là không bao giờ tập trung vào vẻ ngoài, mà chú trọng cảm giáctuyệt vời quanh năm.
Củng cố lối sống hygge là khao khát hướng đến sự đơn giản, sựthôi thúc cắt giảm mọi thứ trở về mức cơ bản. Quẳng đi nỗi lo lắng và hỗn độn củacuộc sống hiện đại để giải phóng thời gian và năng lượng tận hưởng cuộc sống. Cốtlõi của hygge là quy tắc định hướng rằng tất cả chúng ta phải tận dụng thờigian ngắn ngủi mà mình có trên hành tinh này… Và hãy đối xử tử tế với bản thânvà mọi người xung quanh.
Mời bạn đón đọc.