Những Phương Pháp Giúp Tăng Cường Trí Nhớ:
Thể chất con người có thể được nâng cao nhờ vào việc tập luyện của con người. Tương tự như vậy, trí nhớ cũng sẽ tốt hơn thông qua việc rèn luyện. Đối với một số người có trí nhớ đánh kinh ngạc, chúng ta thường cho rằng do bẩm sinh mà họ được như vậy. Thực ra hoàn toàn không phải, trí nhớ tuyệt vời mà họ có được cũng là nhờ vào việc rèn luyện.
Nếu chúng ta quan sát kỹ những người có trí nhớ tốt, sẽ phát hiện bản thân họ không hề có ý thức tăng cường trí nhớ, mà họ đã vô tình nắm bắt được những điểm quan trọng, tiến hành rèn luyện trí nhớ, vì vậy có được hiệu quả nổi bật. Chúng ta thường nghe mọi người than thở rằng khả năng ghi nhớ nhanh của mình ngày càng kém hoặc là từ nhỏ trí nhớ đã kém, điều này chứng tỏ họ đã bỏ qua cơ hội rèn luyện trí nhớ.
Sự thật chỉ cần nắm vững bí quyết của trí nhớ là có thể có được một trí nhớ tốt.
Vậy làm thế nào để nắm bắt được bí quyết đó? Điều quan trọng là phải hiểu về phương pháp và kỹ xảo ghi nhớ, tiến hành rèn luyện trí nhớ một cách có ý thức mọi lúc mọi nơi trong học tập cũng như làm việc, qua đó tăng cường khả năng ghi nhớ của bộ não.
Bộ não là một thể hữu cơ phức tạp, trí nhớ là nguồn động lực giúp cho thể hữu cơ này giữ được năng lượng dồi dào. Do đó tiến hành rèn luyện khả năng ghi nhớ và thao tác, thì bộ não mới có thể ngày càng linh hoạt, tiềm năng của con người mới có thể được khai thác và tận dụng. Có thể nói, trí nhớ của một người trực tiếp quyết định chất lượng làm việc và học tập của người đó, nhiều thực tiễn xã hội đã chứng minh điều này.
Một trí nhớ sẽ giúp bạn thành công trong học hành, thi cử và công việc. Bạn có từng trải qua tình trạng này không: Cầm bài thi trong tay, nhưng lại phát hiện mình chẳng nhớ được gì; khi cần dùng một công thức toán học quan trọng lại quên bẵng đi, luôn lẫn lộn giữa hai từ khác nhau, không thể nhớ tên những người mình từng gặp…
Thực ra bộ não là một nguồn lực không bao giờ khô cạn, trí nhớ tốt hay kém là sự thể hiện mức độ khai phá tiềm năng của bộ não. Quyển sách này sẽ trình bày một cách sinh động và tỉ mỉ những nội dung như làm thế nào để có được một trí nhớ tuyệt vời và hiệu quả, làm thế nào để củng cố và tăng cường trí nhớ, cũng như trí nhớ thúc đẩy việc học tập ra sao?….
Chỉ cần nắm bắt được phương pháp rèn luyện trí nhớ thì bạn sẽ phát hiện mình cũng có thể trở thành một quyển “từ điển sống”, bạn không những có thể thoát khỏi sự lúng túng, khó xử của sự đãng trí, mà hiệu quả học tập, làm việc cũng sẽ được nâng cao.
Mục lục:
Chương 1: “Chiếc hộp đen” của bộ não
Chương 2: Kích thích trí nhớ như thế nào
Chương 3: Chìa khoá vàng khởi động trí nhớ
Chương 4: Khai thác tiềm năng của trí nhớ
Chương 5: Trí nhớ là quan hệ cá – nước của cuộc sống
Chương 6: Bí quyết nhớ khi học
Chương 7: Quy tắc sáng tạo đầu óc vàng
Chương 8: Nhân tố tiêu cực ảnh hưởng đến trí nhớ
Mời bạn đón đọc.