Người cao tuổi có đặc điểm về sức khoẻ cần quan tâm, đó là tình trạng thiếu oxy tiềm tàng, giảm lưu thông máu do hoạt động của tim mạch giảm theo tuổi tác, hay bị các bệnh xương khớp, dễ bị ảnh hưởng của thời tiết thay đổi do khả năng thích nghi giảm, khi bị các bệnh cấp tính thường nặng, bệnh mãn tính kéo dài và hay có bộc phát, chữa trị khó khăn, dễ để lại di chứng hay thành tật.
Vì vậy, ngay cả Liên Hợp Quốc cũng đã đưa ra những quy định về người cao tuổi như quyền được chăm sóc và hạn chế tình trạng lệ thuộc để nâng cao chất lượng cuộc sống người có tuổi.
Nội dung:
– Phần 1: Thế nào là người cao tuổi
– Phần 2: Tâm sinh lý của người cao tuổi
– Phần 3: Những bệnh thường gặp ở người cao tuổi và cách khắc phục
– Phần 4: Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và luyện tập của người cao tuổi