Nghệ Thuật Sống – Cẩm Nang Để Được Tự Tin Và An Toàn Hơn:
Chúng ta hãy nhìn tâm trí của các bạn, khi bạn băng qua đường, bạn có tập trung vào mỗi bước chân? Khi bạn nhai kẹo gum, bạn có suy nghĩ về nó? Khi bạn ăn một chiếc bánh, bạn có làm việc khi tiêu hóa nó?…Bây giờ nếu tôi có thể sửa chữa cả nắm này tôi có thể thoải mái và đi ngủ.
“khi bạn đi ngủ, bạn có cần tập trung để thở không?”
Bạn không cần làm các điều này với ý thức phải không? Bạn làm với tiềm thức. Chúng ta có thể nói đầu óc như một tảng băng, có một phần chúng ta thấy được ý thức và một phần lớn hơn chúng ta không thấy đó là vô thức. Cỏi vô thức của chúng chịu trách nhiệm rất nhiều phần kết quả chúng ta có được trong đời sống. Khi chúng ta thấy lịch sử bản thân nó tái diễn trong cuộc sống, đấy là một phần đầu óc chúng ta chịu trách nhiệm. Nhiều người trong chúng ta tái diễn các kiểu mẫu. Cùng các kinh nghiệm cũ hoặc thái độ cứ tiếp tục xuất hiện.
Không luôn luôn dễ dàng thay đổi các kiểu mẫu của chúng ta, nhưng rất có thể. Bất cứ đâu, bạn có thể đến được nơi bạn muốn và bạn đương đầu với làm thế nào thông qua cuốn sách này.
Mục lục:
Chương 1: Các kiểu mẫu
Các kiểu mẫu
Hình ảnh chính mình
Sự xứng đáng của bạn
Sức khoẻ
Sự đau đớn
Chúng ta trở thành một phần của cơ thể giới hàng ngày của chúng ta
Sự sung túc
Những ngăn trở tiền bạc
Chương 2: Sống trong hiện tại
Hãy sống, bây giờ!
Chờ đợi các thứ
Sự tha thứ
Hạnh phúc
Hoàn hảo và hạnh phúc
Đương đầu với trầm cảm buồn phiền
Sự khôi hài
Chương 3: Tâm trí của bạn
Chúng ta bị hút về các hướng các suy nghĩ chế ngự chúng ta
Tiềm thức của bạn
Trí tưởng tượng
Sự diễn tập tinh thần
Chúng ta có được cái chúng ta mong đợi
Định luật hấp dẫn
Hãy nghe những người mà cuộc sống họ đang hoạt động
Chúng ta hấp dẫn cái chúng ta sợ
Khi chúng ta đối đầu các nổi sợ chúng biến mất
Sức mạnh của ngôn từ
Một thái độ biết ơn
Chương 4: Mục đích
Các mục đích
Các hạn chế
Các vấn đề
Các lỗi lầm
Định luật gieo và gặt
Rủi ro
Cam kết
Nổ lực
Những giờ thứ mười một
Sự kiên trì
Yêu cầu
Nguyên nhân hay hậu quả
Chương 5: Học từ thiên nhiên
Định luật tự nhiên
Học hỏi thiên nhiên
Yêu thương
Học hỏi từ trẻ con
Tiếp tục chuyển động
Sử dụng nó hay mất nó
Thoải mái và hãy đi (xuôi theo giòng)
Thay đổi
Buông lỏng
Chúng ta thực sự hiểu được chừng nào
Cuộc sống chẳng đáng giá trừ khi chúng ta cho nó giá trị
Chương 6: Hôm nay là quan trọng
Mời bạn đón đọc.