Vào những ngày mùa đông khá lạnh khô ở miền Bắc và tiết trời hay thay đổi của miền Nam, với một thực đơn theo mùa hợp lý cho gia đình, bạn không chỉ cân đối được thời gian và công việc bếp núp mà còn giúp cả nhà ăn ngon, khoẻ mạnh.
Mục lục:
Những thực phẩm cần thiết cho mùa đông
Ăn gì để phòng chống các “bệnh mùa đông”
Thói quen có lợi cho sức khoẻ trong mùa đông
Thực đơn dinh dưỡng cho mùa đông
Bóng cá chiên dầu vừng
Cá trê kho gừng với nấm bào ngư
Riêu cá chép nấu thì là
Tôm bao bột trứng rán
Cánh gà tẩm bột rán
Tôm xào hành nấm
Gà chi lan
Gà kim hoa ngọc thụ
Gà xào có sốt
Sườn nướng mật ong
Thịt lợn áp chảo
Bò lụi
Cánh gà chiên nước mắm.
…
Mời bạn đón đọc.