Trong vòng 40 năm, Chính phủ Nhật đã nâng chiều cao trung bình của người dân lên 10 cm, đạt mức 172 cm với nam và 157 cm với nữ (chỉ kém chiều cao trung bình thế giới 5 cm). Cụm từ “Nhật lùn” được dùng ở những năm 50 của thế kỉ trước hầu như biến mất… Vậy bí quyế tăng chiều cao của người Nhật là gì?
Ngày nay, khi đã đủ ăn đủ mặc, người Việt Nam chúng ta cũng ý thức rất rõ việc “đầu tư chiều cao cho con”, có lẽ ai cũng nắm vững nguyên tắc quan trọng nhất là bổ sung dinh dưỡng và tiếp đến là tăng cường luyện tập thể dục thể thao. Quyển sách này như một gợi mở cho bữa ăn phong phú hằng ngày, giúp thế hệ tương lai của đất nước cao lớn, khỏe mạnh, “sánh vai cùng các cường quốc năm châu”.
Mời bạn đón đọc.