Cuốn sách này giới thiệu cùng bạn những món ăn dễ làm nhưng lại có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả.
Sách gồm những nội dung chính sau:
Các món kiện tỳ ích khí
Các món khai vị kiện tỳ
Các món kiện tỳ lợi tiểu
Các món ấm vị giảm đau
Các món bổ phế âm
Các món dưỡng tâm an thần
Các món bổ âm thận dương
Các món bổ thận âm
Các món bổ can thận
Các món bổ khí
Các món bổ huyết
Các món bổ cả khí và huyết
Các món giải cảm
Các món trị ho tiêu đờm
Các món tẩm bổ, sống lâu
Phụ lục: Thuốc đông y, thực phẩm thường dùng và tác dụng chữa bệnh.