Xoa bóp đã được ứng dụng cách đây hàng ngàn năm và tác dụng của nó đã được chứng minh bằng tư liệu, cho chúng ta biết chắc chắn rằng xoa bóp có lợi đối với chúng ta – xoa bóp thường xuyên giúp chúng ta trở nên điềm tĩnh hơn, khỏe mạnh hơn và hạnh phúc hơn. Thế xoa bóp có tác dụng như thế nào?
Sách hướng dẫn cho bạn:
-
Kỹ thuật cơ bản, khắp người: xoa bóp vào buổi sáng tiếp thêm sinh lực, xoa bóp bạch huyết, cổ và lưng trên….xoa bóp thư giãn…
-
Massage trị liệu: bệnh viêm xoang và nhức đầu, rối loạn tiêu hóa, hội chứng ruột dễ bị kích thích, bệnh hen…
Mời bạn đón đọc.