Làm mẹ và nuôi con trong thời gian cho con bú khẳng định rằng nuôi con bằng sữa mẹ thực sự là cách cho trẻ ăn duy nhất. Nuôi con bằng sữa mẹ rất dễ dàng và tao nhã, đây không phải là công việc phức tạp mà tự nhiên, ấm áp và bản năng như thiên nhiên đã cố tình tạo ra vậy. Mối quan hệ mà bạn thiết lập với đứa con của bạn cũng tự nhiên, ấm áp và theo bản năng. Giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ đơn giản, thoải mái và kéo dài là phương tiện tốt để thiết lập nên tất cả những gì xảy ra sau này.
Sách có nhiều ý tưởng chắc chắn cho phép các bạn thực hiện được chức năng tự nhiên nhất, phụ nữ nhất và quan trọng nhất mà không thấy lưỡng lự, không phải đặt câu hỏi và không phải nghi ngờ.
Chương I- Những vấn đề về bản năng làm mẹ.
Chương II- Sữa mẹ là tốt nhất
Chương III- Để cho con bú dễ dàng
Chương IV- Để có nhiều sữa cho con bú
Chương V- Ăn uống lành mạnh để cho con bú tốt hơn
Chương VI- Lối sống lành mạnh để cho con bú tốt hơn
Chương VII- Tập thể dục lành mạnh để cho con bú tốt hơn
Chương VIII- Cai sữa hay không cai sữa?
Chương IX- Tình dục và tránh thai trong thời kỳ cho con bú
Chương X- Những vấn đề các bà mẹ đang cho con bú thường gặp
Chương XI- Những vấn đề của trẻ được bú mẹ.