Rau trộn và sinh tố trái cây giúp cơ thể khỏe mạnh và làm đẹp da. chúng rất thích hợp vào mùa hè và những ngươi ăn kiêng.
Ở Việt Nam có rất nhiều các loại rau củ và trái cây, điều này giúp chúng ta có thể lựa chọn để làm các món rau trộn và nhiều loại sinh tố khác nhau.
Trong cuốn sách Kỹ Thuật Chế Biến Các Món Trộn Và Nước Rau Quả giới thiệu đến bạn đọc cách làm hơn 100 món rau trộn và nước trái cây. Đây la những món ăn và thức uống rất ngon, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe.
Rau củ và trái cây chứa rất nhiều chất xơ, chất khoáng và Vitamin, là những chất rất tốt cho sức khỏe và hoạt động của cơ thể. Vì sức khỏe của bạn và gia đình, hãy thử làm những món ăn này để giúp cơ thể khỏe mạnh.