Dự phòng là chân lý vĩnh cửu của y học, xã hội càng phát triển thì càng cần quan tâm đến phòng bệnh, bảo vệ sức khoẻ trong đó nâng cao dân trí có tầm quan trọng hàng đầu.
Sức khoẻ không phải là thứ của cải không hao mòn, cần biết cảm nhận hạnh phúc khi ta không có một khó chịu nào trong người. Cho nên cần biết giữ gìn sức khoẻ ngay từ khi còn trẻ, khi chưa có bệnh, thường xuyên kiểm tra các chỉ số sinh lý trong cơ thể – công việc này gọi là tầm soát.
Xin trân trọng giới thiệu cuốn sách này với hy vọng góp phần nâng cao hiểu biết về sức khoẻ, một số bệnh tật cụ thể (bệnh về da – tóc; bệnh về đầu – cổ – mặt; bệnh trẻ em, bệnh liên quan đến vận động – lao động, sức khoẻ tinh thần; giấc ngủ; dinh dưỡng) và tuyên truyền rộng rãi cho một lối sống hợp lý khoa học!