Chăm sóc vệ sinh thân thể là một việc cần thiết để bảo vệ sức khoẻ, mà sức khoẻ là vốn quý của con người. Tập sách Hãy Quý Trọng Bản Thân do tập thể tác giả là các thầy thuốc chuyên khoa các ngành Mắt, Tai – Mũi – Họng, Răng miệng, Da liễu, Sinh sản và Dinh dưỡng viết, căn cứ vào những thực tế xảy ra trong quá trình tiếp xúc với những băn khoăn vướng mắc của các bạn trẻ. Những giải đáp mà các tác giả trả lời cho từng mục riêng lẻ ngắn gọn và cần thiết phải xử lý hằng ngày.
Các tác giả là những thầy thuốc chuyên khoa của từng ngành khác nhau, nhưng cùng chung một ý nguyện là muốn giới thiệu các hiểu biết trên cơ sở chuyên ngành, giúp thanh thiếu niên trang bị cách chăm sóc, vệ sinh cơ thể, để dự phòng và bảo vệ sức khoẻ cho bản thân.
Tự chăm sóc bản thân là một việc làm có ý nghĩa. Từng người biết chăm sóc bản thân chính là góp phần hạn chế bớt khó khăn cho xã hội và thúc đẩy xã hội phát triển, văn minh.