Giúp Bạn Tự Xử Lý 175 Bệnh Thường Gặp

“Giúp Bạn Tự Xử Lý 175 Bệnh Thường Gặp:

“Tự chăm sóc sức khỏe – Take care of yoursefl” – giúp bạn tự chăm sóc sức khỏe, đề cập hơn 175 bệnh thông thường. Sách dễ sử dụng: Chỉ đơn giản là tìm xem bệnh và triệu chứng bệnh của bạn nằm trong chương nào của cuốn sách và tại đây, bạn sẽ tìm thấy lời giải thích đầy đủ về nguyên nhân và cách xử lý vấn đề ngay tại nhà. Các biểu đồ sẽ giúp bạn nhận ra đặc điểm của bệnh và giúp điều trị một cách nhanh chóng và dễ dàng, cho bạn biết chính xác khi nào cần đến gặp bác sĩ.

Cuốn cẩm nang tuyệt vời này còn đề cập đến các trường hợp khẩn cấp, cách phòng ngừa bệnh tật, giới thiệu 20 thứ bạn nên cất giữ trong tủ thuốc gia đình, và cách tiếp xúc với Bác sĩ mang lại hiệu quả cao nhất. Cuốn sách được cập nhật những thông tin và lời khuyên y tế mới nhất. Đây là cuốn sách của mọi nhà.

Nhận xét của độc giả:
“Hãy chăm sóc sức khoẻ của bạn! Nếu bạn không làm việc đó thì ai làm đây? Không có hướng dẫn nào và không có đánh giá nào về các bệnh y học tốt hơn  những gì bạn tìm thấy trong cuốn sách này. Nó không chỉ nói đến việc gìn giữ sức khoẻ của bạn, mà còn chuẩn bị cho bạn cách xử lý những vấn đề mới nảy sinh.”
– C. Everett Koop, cựu bác sĩ quân y trưởng, Hoa Kỳ

Cuốn “Giúp Bạn Tự Xử Lý 175 Bệnh Thường Gặp” là cuốn sách hữu hiệu với những thông tin: rõ ràng, xúc tích, xác thực, đáng tin cậy. Nó đem tới cho chúng ta nền tảng về một hệ thống chăm sóc sức khoẻ mới mẻ hướng vào người tiêu dùng”.
– Regina E. Herzlinger, Giáo sư, Trường Kinh doanh Harvard, tác giả cuốn Y tế hướng vào người tiêu dùng

Cuốn “Giúp Bạn Tự Xử Lý 175 Bệnh Thường Gặp” là một cuốn sách phải có cho mỗi người mà khi mắc phải một hội chứng mới luôn đặt câu hỏi “Tôi phải làm gì đây?”. Lời khuyên rất dễ dàng và dễ hiểu. Cuốn sách này giúp tôi tự kiểm soát được tình trạng sức khoẻ của mình và bảo đảm với chính mình rằng tôi đang đưa ra những quyết định đúng đắn. Đây là cuốn sách nhất thiết phải có trên giá sách để chăm sóc sức khoẻ của tôi.”
– Kate Lorig, Y tá, Dr.P.H, Giáo sư, Trung tâm Nghiên cứu Giáo dục Bệnh nhân Stanford

Mục Lục:
Những địa chỉ và số điện thoại quan trọng
Lời nhà xuất bản
Nhận xét của độc giả
Gửi độc giả
Lời cảm ơn
Hướng dẫn sử dụng sách
Lời giới thiệu

Phần I: Thói quen sức khoẻ
Chương 1: Một loạt phòng ngừa: Hnh động của bạn,tương lai của bạn
* Bảy bí quyết cho sức khoẻ:
Tập thể dục
Ăn uống và dinh dưỡng
Không hút thuốc
Rượu bia điều độ
Kiểm soát trọng lượng
Tránh các tổn thương
Phòng ngừa mang tính chuyên môn

* Sức mạnh của phòng ngừa:
Tác Dụng ra sao
Thói quen sức khoẻ
Chương 2: Tủ thuốc gia đình
Bông gạc và băng keo
Nước tẩy rửa vô trùng
Nhiệt kế
Thuốc giảm đau và hạ sốt
Thuốc giảm độ chua dạ dày
Thuốc nhuận tràng
Các loại tiêu chảy
Chất chống nắng
…
Phần II: Các vấn đề thông thường
Chương 3: Các tình huống khẩn cấp
Dấu hiệu khẩn cấp
Nghẹt thở
Ngộ độc
Chương 4: Những thương tích thông thường
Vết rách
Vết thương dạng lỗ thủng
Vết cắn của động vật
Trầy xứơc
Tiêm uốn ván
Gãy xương
Tổn thương mắt cá
Tổn thương đầu gối
Tổn thương cánh tay
Tổn thương đầu
Các vết bỏng
Rắn cắn
Bị lưỡi câu đâm
…
Chương 5: Các vấn đê ở tai, mũi, họng, mắt và miệng
Do virus, vi khuẩn hay dị ứng
Cảm lạnh và cúm
Viêm họng
Đau tai và ù tai
Mủ trong tai
Suy giảm thính lực
Xổ mũi
Ho
Bạch hầu thanh quản
Thở khò khè
Khản giọng
Nổi hạch
Chảy máu cam
Dị vật rơi vào mắt
Đau trong mắt
Đau răng
Hơi thở hôi
…
Chương 6: Các vấn đề về da
Tiếp cận các vấn đề về gia
Mụn ở trẻ nhỏ
Hăm
Rụng tóc
Chốc lở
Hắc lào
Nhọt
Trứng cá
Ghẻ
Lang ben
Rận và rẹp
Ve bét
Tàn nhang, nếp nhăn và hói do tuổi già
…
Chương 7: Các bệnh ở trẻ em
Quai bị
Thuỷ đậu
Sởi
Sởi Đức
Ban đào
Tinh hồng nhiệt
Ban đỏ truyền nhiễm
…
Chương 8: Xương, cơ và khớp
Viêm khớp
Đau xương cơ
Đau cổ
Đau vai
Đau khuỷu tay
Đau thắt lưng
Đau chân
Đau gót chân
Sưng mắt cá và chân
Đau ống chân
…
Chương 9: Các vấn đề về ngực, bụng và tiết niệu
Đau ngực
Đứt hơi
Hồi hộp
Buồn nôn và nôn
Ợ nóng
Chứng bí tiểu ở nữ giới
Chứng bí tiểu ở nam giới
Chứng mất khả năng tìm giữ
…
Chương 10: Các vấn đề chung
Sốt cao
Đau đầu
Rối loạn giấc ngủ
Yếu mệt
Chóng mặt và ngất xỉu
Huyết áp cao
Lo lắng và sầu muộn
Trầm cảm
Nghiện rượu
Nghiện hút
…
Chương 11: Sức khoẻ phụ nữ
Tự khám vú
Khám phụ khoa
Dịch tiết âm đạo
Xuất huyết giữa hai kỳ kinh
Hội chứng tiền kinh nguyệt
Mất kinh
Mãn kinh
Chương 12: Các vấn đề tình dục
Các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục
Mụn rộp cơ quan sinh dục
AIDS và tình dục an toàn
Phòng ngừa mang thai ngoài ý muốn

Phần III: Quản lý việc chăm sóc y tế mang tính chuyên nghiệp
Chương 13: Hợp tác với bác sĩ và hệ thong1 chăm sóc sức khoẻ của bạn
* Tìm đúng bác sĩ:
Giao tiếp với bác sĩ
Hiểu kế hoạch sức khoẻ của bạn
Chắt lọc những điều tốt nhất từ những lần tới gặp bác sĩ
Lựa chọn đúng cơ sở y tế
Giảm chi phí thuốc men
Chủng ngừa: Hồ sơ gia đình

Phần IV: Phụ lục: Chăm sóc bản thân trong thời kỳ khủng bố sinh học
Rủi ro của khủng bố sinh học là gì?
Bảo vệ gia đình chống lại bệnh than
Triển vọng.

Mời bạn đón đọc.